夏天家长应科学为宝宝防晒_家庭医生在线育儿频道

　　夏天，宝宝需要防晒吗？答案是肯定的，婴儿虽然年龄小，但是防晒也是必不可少的。今天小编就来为你介绍婴儿防晒的方法。

　　一、夏天宝宝防晒的方法

　　1、执行“影子规则”：宝宝外出时，在阳光下影子长度小于身高时即需寻求遮蔽处。

　　2、减少强烈阳光照射：在阳光强烈的日子外出，应避开阳光最盛的时刻，比较好选择在上午10点之前和下午4点之后。

　　3、夏日里避免直接照射：不要在强光下直晒，在树荫下或阴凉处活动同样可使身体吸收到紫外线，而且还能不损害皮肤，每次接受阳光以1小时左右为宜。

　　4、在阳光强烈时穿戴防护性衣物：特别是在夏日的中午，外出时要给宝宝戴宽沿、浅色遮阳帽及遮阳眼镜，撑上遮阳伞，穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤。

　　5、使用防晒护肤品：据测算，在婴儿和青春期有效地使用防晒品，整个生命阶段中皮肤癌发生率将会减少78％。

　　防晒品分为无机防晒剂和有机防晒品，是通过化学反应来吸收和转化紫外线的，容易对皮肤造成刺激。宝宝的皮肤非常稚嫩，因此不适宜使用。无机防晒剂是通过提供一个由惰性金属微粒组成的透明屏障来反射和散掉紫外线及可见光线，它对宝宝的皮肤不会造成刺激，绝对安全。所以，世界婴幼儿皮肤护理专家们认为，儿童应该选择100％不含有机化学防晒剂的无机防晒品，且经过过敏性测试和医学专家的证明，防晒效果可靠、作用温和纯正、具备SPF15防晒指数。这样才能有效地抵御紫外线的损害，防止皮肤晒伤和晒黑。

　　除了以上防晒的方法，在夏天为宝宝防晒时还要注意以下误区。

　　二、夏天宝宝防晒的误区

　　1、让宝宝坐在有遮阳篷的婴儿车里就安全。宝宝坐在小推车里，位置低，距离地面更近，不仅容易接触环境中废气尘土，而来自地面的阳光反射也会给宝宝造成很大伤害。尤其在阳光强烈时，仅有遮阳篷或戴遮阳帽是远远不够的，比较好的办法是避开中午前后的时段出门。

　　2、涂了防晒霜就可以大胆带宝宝出门。宝宝的肌肤更娇嫩，即使有防晒霜的帮助仍然很容易被日光伤害。所以在中午10点至下午3点是紫外线最强烈的时段，需尽量避免让宝宝暴露在阳光下。如果必须出门，除了涂防晒霜，还一定要戴宽边遮阳帽，并且穿质地轻薄的、宽松的透气的全棉长袖衣裤。在户外活动时，为了凉快让男宝宝穿背心，女宝宝穿吊带裙并不可取。

　　3、选用长效防晒品更放心。千万不要相信那些标明“保护作用有8小时”的防晒用品，除非你家宝宝涂了防晒霜后的8小时内不出一滴汗，不碰到一滴水。正确的做法是在给宝宝涂防晒霜后，如果宝宝弄湿或出汗，需再涂一遍；从户外回到室内后，用温水洗净防晒霜；而宝宝晒红的部位，也需薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。出门前20分钟，在暴露的皮肤上涂抹防晒品，尽量每隔2小时，就给宝宝重新再涂一遍。

　　4、未满6个月宝宝也能使用防晒品。即使宝宝专用的防晒乳液，在宝宝未满6个月前也是应该禁止使用的，比较好的办法是夏天不要让他直接暴露在太阳下面。如果确实需要外出，必须穿戴上适合的帽子和衣服，并使用遮阳伞。宝宝6个月以后，就可以全身涂防晒霜了，阳光容易晒到的暴露的部位要多涂一些，譬如像耳朵、鼻子、颈背和肩膀等。

　　5、宝宝的眼睛不需要防晒。在户外活动时，有些父母却常常忽略了对宝宝眼睛的保护。专家指出，在8岁以前，由于视网膜还没有发育成熟，阳光中的紫外线能百分之百穿透宝宝的视网膜，伤害眼睛的视力。太阳眼镜可以保护宝宝的眼睛，但麻烦的是，妈妈一般很难使2岁前的宝宝乖乖戴太阳镜并保持5分钟以上，戴宽边帽或长舌帽是比较好的眼部遮阳方法，最新上市的一些松紧带式的宝宝专用太阳镜也是不错的选择。

　　夏天到，妈妈要科学为宝宝防晒哦。

　　（责任编辑：蔡燕静 ）