冬季婴儿的暖胃防寒的护理

　　根据天气的报道，未来三天，黄淮和江汉还有江淮及江南中北部、贵州中东部等地将先后出现雨转雪或雨夹雪天气。13日下午到夜间，吉林东南部和辽宁东部还有河北南部及山东北部等地有小到中雪，降雪量约1-4mm，上述地区将新增积雪深度1-3cm，辽宁东部和吉林东部的积雪深度将达15cm以上，局地超过20cm。13日下午到夜间，渤海和渤海海峡还有黄海大部海域将有8～9级和阵风10～11级的北到东北风。

　　中国南方大部地区有明显的降水天气的过程，其中，广西北部和广东西北部还有湖南南部及江西中南部还有浙江南部和福建北部等地的部分地区有大雨，局地有暴雨。

　　呼啸的北风，寒冬萧瑟!爸爸妈妈们想必就要留意到了最近天气变化比较大吧。天气骤降，对宝宝来说可是一个挑战!宝宝怎么才能招架得住突如其来的冷空气?面对突如其来的冷空气，爸爸妈妈就要给我们的宝宝们做好防寒措施呀!爸爸妈妈一定要冷静，现在就让专家告诉大家几点实用的护理妙招吧!

　　防寒八注意，大家来学习：

　　一、避免着凉：冬日寒潮是很多的，气温变化大，幼儿易着凉和感冒，就会引起许多大病，如肺炎和心肌炎还有大叶性肺炎和急性肾炎等，所以冬季要给幼儿保暖，避免着凉。

　　二、保护皮肤：冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水份散失较多，皮脂腺分泌也少，皮肤就会比较容易出现干裂发痒，这时候可以要让幼儿多吃蔬菜和水果还有多喝开水，并常用热水洗手和脚还有脸，再适当搽点护肤霜。

　　三、注意室温：冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时候，人就会感到头晕和疲倦。除此之外，如果室内外温差大，就会易感冒。

　　四、多晒太阳：阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙和磷的吸收，有助于增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量、增强皮肤的调温作用，可以增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。

　　五、不坐凉地：冬季地面的温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量的散失，容易感冒和腹泻。

　　六、注意室内湿度：注意保持良好的环境、室内空气流通，在有暖气的环境中，就要注意调节室内湿度。

　　七、增加能量：冬季天气寒冷，幼儿需要的能量、热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外我们也要注意补充红枣和红豆等可以健脾补血的食物。

　　八、加强锻炼：冬季幼儿可以进行适度的运动、锻炼。锻炼有助于增强幼儿体质，增强自身免疫力，而且还可以抵御病原体对机体的侵蚀。

　　面对着突如其来的寒潮真的很可怕，爸爸妈妈要小心!宝宝年龄小身体弱，可难以抵挡“凶恶”的寒风。不过，只要我们给宝宝做好防寒的措施，给宝宝温暖的保障，寒冷的冬天一样可以温暖!