春季婴儿的护理

       春季是万物蓬勃生长，推陈出新的好季节。宝宝的调节也应该适应万物生发向上的特点，所以，在春季，妈妈就要及时的注意对宝宝的护理，同时还要及时的变更，美恩智育儿专家列举了5个关键问题，希望可以保证小宝宝顺利度过这个季节。

     1、踏青

　　选择春光明媚和风和日丽的日子，带宝宝去踏青赏花和登山戏水还有放风筝及荡秋千、做游戏。尽情的玩耍可可以使宝宝精神愉快、气血流畅，有利于春阳之气的生发，促使一身之阳气活活泼泼地运行，符合春阳萌生和蓬勃向上的自然规律。

　　2、春捂

　　春季是由冬寒向夏热的过渡季节，气候特点是阳气渐生和阳寒未尽，常常会有冷空气的活动，天气多变且昼夜温差大。宝宝年龄小，免疫功能发育不健全，一定要注意随着气温变化加减衣服。要注意的是，“捂”是个相对的概念，应当及时的根据室外温度来增减衣服，而不是穿得越暖和越好。春季，宝宝在户外的活动量加大，穿得过多就会比较容易出汗，一遇冷风会导致感冒。所以，着衣应以进行一般活动不出汗为标准。比较好在此基础上进行少穿训练，增强孩子对外界气流变化的适应能力，提高肌体免疫力。

　　3、早睡早起

　　春风轻拂，使肤腠理逐渐舒展，皮肤末梢血液供应的变多，那么在流入大脑的血液也会相对的减少，对中枢神经系统产生一种镇静和催眠的效果，使身体困乏和昏沉欲睡。家长不要让宝宝看电视或玩游戏耗到太晚，早一点给他洗濑，躺在床上讲个小故事。早睡才可以早起，呼吸着清晨的新鲜空气愉快地去上幼儿园。

　　4、多吃青菜

　　春季宝宝的饮食以辛甘和清淡为主，因为春季多雨和多风还有多寒及多湿。宝宝适宜的食品有：粳米、鸡肉、鸽肉、鸡蛋、鸽蛋、鸭蛋、鳝鱼、章鱼、青菜等。

　　特别强调的主要是一定要多给宝宝吃绿色蔬菜。因为冬季青菜少，高梁厚味吃得多，厚味内积，易生内热，生痰为患，又会常常的缝春季阴雨天季所滞阻。多吃青菜，可以内清其积，同时还有利于身体的健康。

　　5、喝蜂蜜水

　　中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，还会很容易入理化热，常常表现为咽干和口渴还有咳嗽及便秘，体弱者还会容易感染病毒，发生肝炎和肺结核等季节性传染病。而蜂蜜具有润肠通便和润肺止咳还有益气补中及解毒的作用。蜂蜜是大自然给宝宝的比较好的春季礼物，天天给喝杯蜂蜜水有益于宝宝的健康发育。