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宝宝便秘怎样能够缓解

http://baby.qm120.com2018-05-04 11:42:10 来源:全民健康网

关键字:宝宝便秘

宝宝便秘属于较为常见的一种病症,当出现便秘症状的时候,有必要清楚宝宝便秘的基本常识,做好便秘的相关防治,才能有效的规避便秘症状,宝宝便秘怎样能够缓解,这是很多人都在聚焦的一个健康话题,在此针对大家所关注的话题,为大家详细介绍缓解宝宝便秘的真正方法。

宝宝便秘怎样能够缓解

饮食

1、宝宝积热便秘,积热便秘的特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。适宜的食谱有:菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用、黄豆皮100克,用水煎服。一天3次、番泻蛋黄汤:番泻叶5-10克,蛋黄1个,菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜,煮沸即成。2、宝宝虚证便秘,症状有大便时秘,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、食欲不振等症。适宜的菜谱有:韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次、地瓜煮熟食用。

护理

1、少食多餐,宝宝的胃容量很小。不宜食用粗糙、大块或过量的食物,会容易阻塞到肠胃处,出现便秘症状。所以在喂养宝宝时要采用少食多餐的原则。2、多给宝宝补充益生菌可以刺激到宝宝的肠道蠕动,还能增加肠道免疫力了。3、可以给宝宝多喝汤水达到疏通肠道的作用。适宜的汤水有:绿豆薏仁汤,绿豆、薏仁富含纤维质,不但可以改善便秘的症状,还有清热退火的功效。4、给宝宝适当增加运动,增加对腹部的运动,这能有效改善宝宝便秘的症状。

上述为大家介绍的是宝宝便秘怎样能够缓解,只有在前期的时候注重做好便秘的相关防治,做好饮食的相关调理,有助于更好的缓解宝宝便秘症状。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaobai
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