宝宝睡觉不踏实原因有哪些呢

宝宝睡觉不踏实属于较为常见的一种生理现象，当存在这种不良症状表现的时候，建议大家有必要对于宝宝不睡觉的原因有一个深入的了解，清楚哪些方面的原因会影响到宝宝睡觉质量，从根本原因进行着手来处理，这样便于为宝宝提供一个良好的睡眠环境，在此为大家详细介绍的是宝宝睡觉不踏实原因主要有哪些?

宝宝睡觉不踏实原因主要有哪些

可能是缺少微量元素，如果血钙降低的话，就会引起宝宝大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，这时候就需要适量补充钙跟维生素D。

天气太冷、太热、空气干燥、鼻腔有异物等都会使宝宝睡眠不踏实。还有就是宝宝睡觉前太兴奋的话也会导致睡觉不踏实，应该在宝宝睡觉前一个小时或者半个小时让宝宝安静下来，睡前让宝宝排尿，创造一个舒适的睡眠环境。

很多宝宝半夜都会哭醒，然妈们就会给宝宝喂奶，这样做其实是不正确的，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。如果宝宝积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议晚上睡觉前两三个小时喂食，睡觉前再喂一点点奶，不能喝太多。

如果宝宝半夜想尿尿醒来的话建议用尿不湿，这样不会因为尿尿而影响宝宝睡眠，用尿不湿不能包的太紧。睡觉的时候不要让宝宝含着奶嘴睡觉，若孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。

上述为家长朋友们介绍了宝宝睡觉不踏实原因主要有哪些，建议大家务必要尽早了解一下哪些方面的原因会影响到宝宝睡眠质量，并认真做好到位的护理，可以让宝宝睡眠质量得到有效改善。