宝宝肚子胀气怎么缓解

宝宝肚子胀气属于较为常见的一种生理现象，大家有必要对于宝宝肚子胀气的常识有所认识，并积极做好对应的保健与护理，更有助于帮助宝宝远离成长期间有可能出现的异常伤害，宝宝胀气在一定程度上属于消化不良引起的，改善宝宝的饮食结构，多个宝宝吃些容易消化的食物，对宝宝健康成长非常有好处。宝宝肚子胀气怎么缓解，以下为大家详细进行介绍。

宝宝肚子胀气怎么缓解

情绪和胃肠功能相关，宝宝胀气首先得保持良好情绪，精神开朗，睡眠充足，胃肠紊乱才会慢慢好转。在饮食上，三餐要分配好，饥饱均匀，八分饱即可。吃得太饱易出现胀气。豆制品、土豆、瓜类及豆类等食物易产气胀气。

酸牛奶，特别是双歧杆菌酸牛奶，可以促进肠道有益细菌，控制肠道内腐败细菌繁殖及生长，可以让肠道内正常细菌保持平衡，胃胀时可以适当喝点酸牛奶，有助于肠道恢复正常功，消除胃胀气。

在药物上，多酶片可以促进消化，胃胀气时也可以辅助多种维生素和中成药，补中益气丸和吗叮啉。如大便次数多，可以吃阿莫西林、氟哌酸等药物，消除异常细菌胃胀气。

如果想排气，就不要憋着，释放出来，舒缓肠胃。腹胀难消可使用薄荷油涂抹肚脐，消除胀气。喝点薄荷茶、柑橘茶等。也可以身体平躺，弯曲膝盖，双手抱小腿，大腿贴肚子。同样可以帮助排气。

上述为宝宝肚子胀气怎么缓解，清楚肚子胀气的基本常识，并做好针对性的护理措施，必要的时候去医院进行治疗，便于更好的远离宝宝肚子胀气的不良影响。