宝宝上火如何调理

       对于宝宝上火如何调理这个话题相信每一个妈妈都很关注，那么今天我就跟大家一起来说一说。

       几乎所有的宝宝都发生过上火的情况，那么面对宝宝上火妈妈们应该如何去调理呢？

       现在正值宝宝入园的高峰期，很多新入园的宝宝家长都担心因为孩子不适应幼儿园的集体生活而上火，其实每一个孩子上幼儿园都会有一个适应的过程，那么面对这个过程家长其实不必过度的担心，要相信孩子们的适应能力，在孩子们没有完全适应之前上点小火也是正常的，哪有孩子不生病的，哪有孩子没上过火的呢？只要用心去调理其实这并不可怕。

       宝宝上火之后会有几个症状，1，眼睛有黄色分泌物，也就是我们常说的眼屎多。2，小便黄。3，口臭。4，食欲不振。5，大便干燥。6，睡眠不安。如果你的宝宝有了上述的症状，不放先考虑一下是否是因为宝宝上火所导致的。对于宝宝清火的药物其实有很多，例如清火宝、小儿七星茶等等，但是如果宝宝的上火症状不严重时我不建议妈妈们用药物去调理，人体其实是有自行调理的功能，只要多喝温开水就可以预防宝宝上火的症状，并且多喝白开水也可以缓解宝宝上火的症状，宝宝的生长离不开白开水。

       那么宝宝上火期间饮食就需要特别的注意了，不可以继续吃那些不宜消化的食物，例如油炸食品、小食品、快餐食品、肉类，应该本着少食多餐清淡饮食为主的原则给宝宝制作辅食，多吃青菜水果，这样才可以缓解宝宝上火的症状，那么对于入园的宝宝来讲，最重要的就是提高宝宝集体生活的能力，提高宝宝对幼儿园的兴趣，缓解分离焦虑。要让宝宝了解幼儿园是一个大的集体环境，里面有很多好朋友，有很多的玩具，让他们喜欢上幼儿园，自然就适应的快一些，适应快了自然就不上火了，这一切都是连锁反应。

       宝宝入园之前妈妈们一定要做好充足的准备工作才可以预防宝宝上火，如果宝宝上火的症状非常明显我推荐小儿七星茶，味道甘甜副作用小，吃上一盒症状就会缓解不少，但家长不能完全依赖去火药。

       以上就是宝宝上火如何调理这个问题我给出的一些建议，希望新妈妈们可以吸取和采纳，通过我的育儿经验更好的照顾自己小宝宝，让我们每一个可爱的小宝宝都可以健康茁壮的成长起来。

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