宝宝睡姿哪种好

       有一个良好的睡眠可以促进宝宝成长，那么宝宝睡姿哪种好呢？

       几乎每一个宝宝都喜欢趴着睡，在大人眼里趴着睡不健康压迫心脏又不舒服，可是这却是宝宝们的最爱，像一个小青蛙一样倒是可爱，有细心的妈妈将宝宝的各种睡姿都照了下来，相信宝宝长大之后看到照片也会欣然一笑吧。那么宝宝睡姿到底哪一种更健康更好呢？

       宝宝趴着睡不知道妈妈们是否发现可以一直坚持几个小时不换姿势，并且也没有惊醒等现象，可见宝宝们还是舒服的，其实宝宝趴着睡是可以提高呼吸功效的，因为小宝宝的胸廓后侧比较长，趴着睡的时候肺部受挤压的程度是最轻的，并不是人们想象的宝宝趴着睡会压迫到心脏和肺部。小宝宝胃部处于水平状态，总是出现吐奶的现象，尤其是刚刚吃完奶入睡之后，那么趴着睡也可以预防吐奶，及时出现吐奶，也不会因为奶液进入气管而造成窒息。说到窒息，宝宝趴着睡也容易窒息，原因是因为枕头、床过软，小宝宝的头完全埋在枕头里面而无法呼吸，那么解决的办法很简单，枕头我们不需要更换，但是床尽量选择硬一点的，软床不仅仅会造成宝宝趴着睡时窒息，更影响宝宝的骨骼发育，小宝宝的骨骼没有完全发育好，弯曲的床垫会促使宝宝骨骼变型造成驼背。

       宝宝们除了趴着睡自然还会像大人一样平躺着仰卧睡觉，这看似是最舒服的一种睡眠姿势，的确这样的睡眠姿势不会压迫到任何部位，而且自然放松，宝宝们睡觉不会感觉到累，而且这种睡姿妈妈们可以随时观察到宝宝的动态，对于意外的发生可以及时发现，对于枕头窒息的问题完全不必担心。但是仰卧的睡姿也有弊端，比如吐奶是容易呛到宝宝，奶液进入气管也会造成窒息尤其是对新生儿，没有反抗能力的阶段。所以侧卧相对会更安全一些，侧卧睡姿也是在新生儿时期医生最建议的一种方法，一旦吐奶呕吐物会随着嘴角自然流出，不会呛到孩子，而且侧卧也可以减轻宝宝打鼾的现象，但是这样的睡姿会压迫耳部，并且会造成头型偏侧。所以宝宝侧卧睡姿的时候，家长应该帮助宝宝更换方向。

       以上就是关于宝宝睡姿哪种好这个问题我给出的一些建议，希望新妈妈们可以吸取和采纳。

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