宝宝不好好吃饭的应对策略

http://baby.qm120.com2009-09-03 09:19:32 来源：全民健康网

　　吃奶成瘾了

　　有的宝宝曾经喜欢吃的东西现在却不要碰了；曾经可以吃很多的，现在却一口都不吃，但唯一不变的是，宝宝依然爱吃奶。除了奶以外的东西都不要吃。宝宝吃奶成瘾了！随着宝宝年龄的增长，身体发育所需要的营养是多方面的，很多是母乳、配方奶中所不能提供的，因此给宝宝添加辅食也是希望宝宝身体所需的营养达到平衡。可宝宝对奶的情有独钟，却让妈妈们伤透脑筋。

　　应对策略：

　　1、防止“奶瘾”的形成，关键在于合理喂养。在宝宝满月后，应逐渐延长喂奶的时间，形成有规律的哺乳。

　　2、不要让宝宝含着睡觉，否则会让宝宝对妈产生依恋。

　　3、在喂宝宝吃奶的时候，不要和宝宝嬉戏，延长哺乳时间，应从小养成饮食的好习惯。

　　4、有的宝宝在哭闹的时候喜欢寻求妈做安慰，妈妈要弄清楚宝宝哭闹的原因，只要不是真的饿了，不可用这种方式作为哄宝宝安静的手段。

　　5、如果宝宝奶瘾实在厉害，那就只好狠狠心，断奶。在没有食物的供给下，宝宝会尝试接受新的食物。

　　心情不佳

　　有的宝宝并不是阶段性的不吃，而是因为一时心情不佳，故意和你对着干。比如你要让宝宝吃这个蔬菜泥，可小家伙就是想喝大碗里的番茄汤；你想正襟危坐地好好喂宝宝吃饭，但小家伙可能更想自己动手抓碗里的东西吃；你想……别把你想的强加给宝宝。随着他自我意识的增长，小家伙有很多自己的想法，吃饭，也是要看心情的。

　　应对策略：

　　1、应对这些耍性子的宝宝，妈妈需要采取开放政策。不要阻止宝宝的探索，如果他觉得抓食物是件有趣的事情，不妨将他的小手清洗干净，给他一个碗，里面放点食物，让他捣腾个够。这不但可以满足宝宝表现的欲望，也能促进他的食欲。

　　2、同时，妈妈也要多多赞扬宝宝。对大一点的宝宝，还可以鼓励他自己拿勺。为了增加宝宝吃饭的兴趣，妈妈也需要不时地变化食物的花样，提高宝宝进食的兴趣。

　　TIP：一些疾病也会导致宝宝胃口不好，从而拒绝吃东西，比如一些慢性的疾病、消化不好、贫血、缺锌、急性感染等，都会让宝宝精神不振、食欲减退。如果是因为疾病所引起，一定要带宝宝就医。