五个月的宝宝如何喂养

      五个月宝宝所处的时期我们也可以称作为半断奶期，也就是一般常说的断奶过渡期。在这个时期大概需要用半年的时间让宝宝从只吃母乳或奶粉慢慢想吃食物过渡，这是一个喂哺易消化的饮食的时期。在半断奶期吃的食物是代乳食，它应该是为适应婴儿在这一特殊时期食用的，特别制作的婴儿专用食物，也就是我们平时说的辅食。

      辅食可以分为两大类：

      1、就是从平常的饮食中，经过加工制作而成的婴儿辅食。例如用榨汁机搅拌，用汤勺挤压等家庭简单制作的辅食类，鸡蛋、豆腐、薯类、鱼肉、猪肉等都是上好的选料。　

      但在这类家庭制作的辅食中不可避免地存在一些不足：首先是每类辅食的营养比较单一，缺乏均衡的搭配；其次，在辅食的家庭制作过程中会不可避免地接触到一些细菌，容易引起宝宝的不适；再次，每一种辅食的制作过程都很慢，是真正地精挑细作，每逢宝宝哭闹或肚饥之时，现做辅食无疑是一件非常麻烦的事。　

      2、为了弥补第一类辅食的不足，就有了第二类辅食：婴儿米粉。　

      婴儿米粉一般都由专业厂家生产，有多种营养元素的搭配，并且食用方便，安全卫生，弥补了家庭制作辅食的不足。

　　另外，还可增加鱼类如：平鱼、黄鱼、马鱼等，此类鱼肉多、刺少，便于加工成肉末。鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合宝宝发育的营养需要。但一定要选购新鲜的鱼。

　　辅食添加原则：小量试喂，逐样尝试。即先加一种，小量开始，逐渐加量，由少到多，由稀到稠，由淡到浓，由细到粗，由一种到多种，循序渐进。　
　
　　辅食添加方法：

　　1、让宝宝坐着吃。在喂辅食时，应用东西撑住宝宝身体，让宝宝坐着吃饭。这样宝宝不易被呛到。

　　2、营造愉快的进餐氛围。要用亲切的态度和欢乐的情绪来感染宝宝，使他乐于接受辅食；

　　3、新添加的辅食要小量的先试喂。每添加一种新食物都要从一小勺开始。方法就是用小勺挑一点食物，轻轻放入宝宝舌中部，待宝宝吞咽完后再拿出小勺。在这里，妈妈特别要注意的问题是湿疹。 湿疹是婴儿最常见的皮肤病之一，它是一种与变态反应有关的表皮性炎症，对各种刺激因素较为敏感。所以，只要宝宝此时正在患湿疹，那么，我们应该杜绝给宝宝喂食致敏食物，哪怕只是一小勺。常见的致敏食物有鱼、虾、牛肉、羊肉、奶、鸡蛋等；

　　4、观察大便。头几天宝宝进食的食物有可能从大便中原样排出，此时不可加量喂辅食，也不要转换食物，等大便正常后，即可增量。稳定一段时间之后，可以试着给宝宝喂其它口味的辅食。此外，这时宝宝若出现蛋花样或稀水样大便，并且大便比平时的次数增多，便是腹泻的典型症状。宝宝腹泻严重时，可以考虑减少新品种辅食的进食量，同时给宝宝补充一些生理盐水防脱水；

　　 5、时间安排。 在喂养时间上，仍可按照第四个月的安排进行。只是在辅食添加种类与量上略多一些。若宝宝不乐意进辅食，可在宝宝饥饿时，先给辅食在喂奶。随着时间的推移，以后要逐渐减少这一次喂奶的时间而增加辅食的量，能帮助宝宝完成辅食的完全代替过程。一般情况下，六个月以后可用辅食代替1-2次喂奶。注意：这时候鱼肝油每次仍吃2滴，每天3次遵医嘱服用钙片。

　　五个月的宝宝正处在一个饮食结构变化的过渡期，可由于每个宝宝的体质或接受适应能力不同，饮食的改变可能会引起宝宝身体上的不适应，所以这时候要特别注意宝宝的健康问题。