宝宝不健康的饮食习惯

　　[导读]日常生活中，妈咪认为“理所当然”的饮食细节不会影响宝宝的健康。专家提醒：其实不当的饮食是会影响孩子的健康的，以下就是妈咪在喂养孩子中常犯的错误！

　　1、饭前喝水

　　囡囡平时不愿多喝水，可一到快吃饭或正吃着饭时就开始要喝水。如果不让喝，就不好好地吃饭了。妈咪只好让她喝，时间一久就养成了吃饭时必喝水的习惯。

　　犯错真相

　　这是一种非常有害的习惯。消化器官到吃饭时间会分泌出各种消化液，如唾液、胃液等，与食物的碎末混合在一起，使营养成分容易被消化吸收。如果喝了水就会冲淡和稀释消化液，并减弱胃液的活性，从而影响食物的消化吸收。

　　科学做法

　　如果宝宝在饭前感到口渴，先给喝一点温开水或热汤，但不要很快就去吃饭，比较好过一会儿。