春季宝宝饮食营养需求

　　2、补充必需脂肪酸

　　在我们的大脑组织中一般会含有两种不饱和脂肪酸，是组成大脑的主要成分，一旦缺乏的话将会严重影响机体智力发育，但又由于这些物质不能体内自行合成，必须依靠摄取食物来获取，因而应多给宝宝吃些富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、茶油、橄榄油、芝麻、兔肉、鲜贝等，还有鱼肉，比较好是清蒸或清炖，尽可能的保留营养；