婴儿能喝酸奶吗

       酸奶的好处那么多，那么婴儿能喝酸奶吗

       酸奶是对于人体非常好的一种饮品，喝酸奶可以调节肠道内的菌群平衡，我们都知道如果我们的肠道内菌群出现异常，就会出现腹泻或者便秘的情况，那么酸奶属于发酵饮品，并且里面含有大量的益生菌，对于胃肠的蠕动起着非常重要的作用，那么婴儿能喝酸奶吗?

       婴儿是否可以喝酸奶取决于宝宝的月龄，虽然说酸奶好处多，但是对于6个月之内的宝宝来讲喝酸奶是一件不可能的事情，因为宝宝在六个月之前都只能喝液体的食物，比如奶、水、果汁等等，那么六个月之后宝宝需要逐步的添加辅食，宝宝需要从液体食物逐渐过渡到固体食物，而酸奶属于半固体食物，宝宝必须达到一定的吞咽能力之后才能喝酸奶，再有酸奶中的益生菌以及乳酸菌对于胃肠发育还未成熟的宝宝们来讲也是一种负担，所以我的建议是宝宝在10个月之后才可以喝酸奶，那么刚刚我也提到了酸奶的其中一个好处就是调节肠道内的环境，那么除了这个之外还有哪些好处呢？

       1、易吸收。酸奶是经过发酵而产生的饮品，比起牛奶来讲更容易被宝宝们所消化吸收，但是酸奶喝多了会刺激胃肠，所以虽然酸奶容易被消化吸收，我们也不可能拿酸奶代替牛奶来充饥。

       2、有饱腹感。因为酸奶是半固体食物，比牛奶更容易让宝宝觉得有饱腹感，每天给宝宝喝一杯酸奶对宝宝的健康是非常有益的。

       3、美容润肤。酸奶有镇静的效果，并且酸奶中含有大量的蛋白质以及维生素，这些物质对于皮肤来讲都是非常重要的物质，对于美白嫩肤可以起到非常好的效果，虽然我们的宝宝不会用酸奶来做面膜，但是宝宝妈妈可以尝试一下，而宝宝们虽然看起来皮肤嫩嫩的，但是如果不细心呵护还是一样会出现皮肤问题，所以适当的喝酸奶对于宝宝的皮肤还是有好处的。

       4、预防便秘。酸奶既然有调节肠道的功能，那么当宝宝出现便秘的情况时，喝酸奶会有效的缓解便秘的情况。

       5、促进钙质的吸收。酸奶既然是易吸收的饮品，而酸奶中又含有大量的钙质，那么喝酸奶补钙的说法就成立了，的确喝酸奶是可以强化钙质的吸收，缺钙的宝宝不放尝试一下。

       以上就是关于婴儿能喝酸奶吗这个问题我给出的一些建议，希望大家可以吸取和采纳。

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