宝宝几个月添加辅食合适

       宝宝越来越大了，妈疑问也越来越多，比如宝宝什么时候开始加辅食呢，这里我们就跟大家讨论一下宝宝几个月添加辅食合适。

       很多新妈妈对于喂养宝宝还没有太多的经验，其实，想喂好宝宝并不难，关键是要有足够的耐心和爱心。宝宝生长的各个阶段应该做什么，不能做什么都要注意，这里我们跟大家说一下辅食添加的问题。那么，宝宝几个月添加辅食合适呢？

       一般提倡的是：人工喂养的宝宝，2—3个月就可以开始添加果汁、菜汁了，母乳喂养的宝宝在4—6个月的时候开始添加。添加辅食要遵循由稀到干、有少到多、由细到粗的原则，并且一次只能添加一种新的辅食，每次添加一种辅食3—5天没有异常反应，大便正常，就可以继续添加下一种了，但是已经加过的还可以继续添加。

       最初可以添加少量的果汁、菜汁等，一次只能尝试一种，如果没有异常反应，就可以加下一种了，一般比较安全的是苹果，苹果很少有宝宝发生过敏的，可以试试先加苹果汁，菜汁就加普通常见的绿色蔬菜，但是这里说的果汁、菜汁不是指的原汁，而是要兑水的。刚加的时候，水的比例大一些，慢慢降低比例，直到宝宝适应。

       如果某一种水果或蔬菜，宝宝添加后发生便秘或者腹泻也没关系，可以先暂停，过一段时间再加宝宝可能就会很容易适应了。值得注意的是，暂时不要给宝宝加一些不常见的水果和蔬菜，还有就是芒果，芒果很容易引起过敏，要等宝宝大一些再加。

       果汁和菜汁加的差不多了，就可以加米粉或者米汤了，大部分人都提倡加米粉，因为米粉里面强化了各种维生素和矿物质，但是我更喜欢天然的食物，所以我家宝宝小时候没怎么吃米粉，我都是把米汤熬得浓稠一点喂宝宝，当然，最初添加的时候一定要稀一些，父母不要掉以轻心，尤其是本身属于敏感性体质的爸爸妈妈，对大米都过敏的宝宝也是有的。

       6个月之后，就可以给宝宝添加蛋黄了，蛋黄比较好是从1/8之一开始添加，然后逐渐过渡到1/4，1/2，最后到整个蛋黄，1岁以上再添加蛋清即可。

       一般在1岁之前，各种辅食添加完毕，满周岁后宝宝基本上就可以跟大人一起吃饭了。

       辅食添加过晚，会影响孩子的吞咽能力和推迟牙齿萌出的时间，今天跟大家分享“宝宝几个月添加辅食合适”这个话题就是为了避免这个问题的发生。

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