添加辅食必知常识

　　在给婴儿添加辅食时是最让妈妈烦心的，因为不知道宝宝到底能不能吃，又怕还不能吃，又怕吃了拉肚子，这可让妈妈烦心了，今天小编就告诉各位妈妈几种添加辅食的小技巧。

　　添加辅食的技巧

　　1、多大的宝宝才可以添加辅食？

　　q：四个月大的小孩怎样安排辅食？我晚上7点钟左右喂几勺米糊给她，可她哭闹不喜欢吃，连温开水都不愿意喝。

　　a：首先这是个误区，4个月的宝宝不建议添加辅食。第二，无论是纯母乳喂养还是配方奶喂养，甚至是混合喂养，如果没有特殊的需要，是不建议加水喝的，建议以奶为主。

　　2、初添辅食，每天添加几次为宜？

　　q：我家宝宝六个半月，请问每天应添加几次辅食？每次吃多少辅食？吃完辅食马上就接着喝奶还是在两顿奶之间加辅食？辅食就当一顿饭了吗？

　　a：一般儿保医生会给妈妈做非常详细的指导，一般开始的时候，每天添加2次辅食，在中午12点和晚上6点的奶后直接开始吃，如果宝宝适应后，宝宝7、8个月的时候，就先吃辅食再吃奶。辅食可以在2顿奶之间，一般间隔3个小时。

　　3、初添辅食首选什么食物？

　　q：现在宝宝还有五天就六个月了，平时早上五点吃配方奶180ml，十点吃一碗烂粥，然后接下来的就是四个小时吃一次牛奶了。 请问，我有必要在早上九点时冲一次牛奶让他做点心,到十二点再喂他吃粥，做到吃粥时间与大人同步吗？

　　a：我们主张6个月之后开始添加辅食。添加辅食需要按照一定的顺序，粥不是辅食添加的第一首选。建议一开始添加米糊，特别是含铁的米糊、果泥。宝宝吃辅食的时候可以跟大人同步，在12点和6点的时候添加辅食，其它时间尽量吃奶，奶量才是最重要的，保证在600-800毫升，上不封顶，这个基本的要求。

　　2.添加辅食与过敏

　　1、为什么蛋黄不是辅食的首选？

　　q：宝宝五个月了，准备给她添加蛋黄做辅食了，我想直接把蛋黄弄碎了喂，可我妈说应该把蛋黄和奶粉混在一起喂。请问医生，应该怎样给宝宝喂蛋黄的呀？

　　a：首先，蛋黄也是属于辅食，应该在6个月以后添加。但是蛋黄不是首选的辅食，蛋黄一般在7、8个月之后，宝宝在适应了米粉、果泥、菜泥等容易消化的食物之后才开始添加。那时添加蛋黄的时候，可以跟奶粉混在一起。

　　2、宝宝牛奶蛋白过敏怎么办？

　　q：医生检查说是过敏性皮炎，但我又不能确定是什么东西过敏了，最有可能的是牛奶，但我的宝宝又很偏好它，晚上不吃就不睡觉，所以在此想请教医生，帮我想个办法，不胜感激！

　　a：不知您的宝宝多大年纪？6个月大的宝宝和2岁大的宝宝，诊断过敏性皮炎的因素是完全不一样的。如果是6个月大的宝宝，怀疑是牛奶蛋白过敏引起的过敏性皮炎，我们首先建议的是更换水解奶粉来避免牛奶蛋白造成的刺激。

　　3、九个月的宝宝可以吃牛肉吗？

　　q：宝宝快九个月了，一天两顿辅食，几乎都是带有肉食的稀饭和面条，有没有必要每个星期吃一天的清粥呢？这个时期的宝宝能添加牛肉吗?如果添加要怎样制作呢？

　　a：9个月以后可以添加稀饭和面条，但是要注意，需要把它们煮烂。两顿辅食都需要有带肉的辅食，这个时候非常强调肉类的摄入，量可以不多，但是需要按照一定的比例，宝宝这个时候尤其推荐吃牛肉而不是猪肉。牛肉最好使用婴儿调理机打成肉泥给孩子吃。