宝宝积食怎么办才好

　　相较于成年人而言，小儿更容易出现有消化不良以及积食等现象，以此宝宝积食怎么办的问题父母必须要多了解。对于宝宝积食怎么办的问题，专家建议，首先应该知道导致积食的原因，然后再进行对症调理。除了肠胃功能还未发育完善之外，各种不良的饮食习惯也是导致宝宝积食的原因，因此父母应该从这些方面入手。

　　1.山楂糖水

　　如果宝宝是因为过量吃肉而引起的积食，这个时候可以多吃些山楂，它对肉积食具有很好的治疗作用。或者是还可以将新鲜的山楂清洗干净后切成小块，然后放入炖锅中小火煮3-4小时，等到汤水变颜色后再用干净纱布过滤果块和杂质。最后可以根据宝宝的口味稀释或者加糖，让宝宝当成水喝，对积食同样具有很好的改善作用。

　　如果没有新鲜山楂的话，可以买些未加工过的山楂干代替，然后用高压锅大火滚烧后转小火萃制汁水，宝宝服用后同样可以缓解积食症状。

　　2.山药米粥

　　不管是什么原因引起的积食，这个时候妈妈都可以让宝宝多吃些山药米粥，它具有很好的调补脾胃以及滋阴养液作用。尤其是在小儿积食不消的情况下食用效果更加显著，大部分患有同时还会伴有吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦等症状，这些都是长时间消化不良所致。如果长时间如此的话势必会引起贫血，从而影响到孩子的生长发育。

　　因此在平时生活中父母应该用新鲜山药，去皮清洗干净后切小块，然后与淘洗干净的大米一块放入锅中煮粥，最后放入适量的糖调味后即可食用。

　　3.白萝卜粥

　　对于有积食等不适症状的患儿而言，这个时候还可以让其多吃些白萝卜，我国中医指出白萝卜具有通气的作用，因此对消化不良、积食等症状具有很好的缓解作用。除此之外，还可以煮白萝卜粥食用，可以起到很好的开胸顺气，健胃作用，尤其是对小儿消化不良、腹胀更具疗效。或者还可以将白萝卜榨汁饮用，以此来促进消化。

　　白萝卜粥的制作很简单，只需要将白萝卜去皮清洗干净后切块，然后与大米一块煮粥即可。煮至米烂汤稠后再放入适量的红糖，继续煮沸后即可给宝宝食用。在宝宝积食怎么办的问题上，萝卜具有很好的改善作用。