全面解析母乳喂养的方法

　　母乳是婴儿最合适的喂养食物，因为母乳可以随不同时期而改变，母乳的最大特点就是营养丰富易消化，所以我们要提倡用母乳喂养婴儿。以下就是全民健康网小编提供的母乳喂养方法。

　　一、母乳喂养的方法

　　1、提早开奶 正常分娩的健康母亲于产后0.5～1小时内可尝试喂哺自己正常的足月儿，虽然此时母亲的初乳很少，但新生儿有力的吸吮是促使泌乳的比较好方法，也促进母婴的相互适应。

　　2、按需哺乳 新生儿期只要母亲感到奶胀或小儿饥饿哭吵即可喂乳，一般每日喂哺10～12次。当乳量增加后，婴儿睡眠时间逐渐延长，自然进食规律出现，随着年龄的增大，两次哺乳间隔时间逐渐延长，生后2个月内昼夜7 ~ 8次，每2.5～3小时 喂一次;3 ~ 4个月大约 6 次，夜间可减少一次。喂哺时两侧轮流，先从一侧开始，这侧排空后, 再喂另一侧，每次哺乳应尽量让婴儿吸奶到满足为止，时间约为 15 ~ 20 分钟为宜。

　　3、正确的哺乳姿势 母乳喂哺乳姿势可各种各样，但应母婴均感到舒适，乳母将拇指和食指分别放在的上下方托起，将刺激婴儿的上、唇，引起觅食反射，婴儿应含乳晕的大部分，使婴儿在吸吮时充分挤压乳晕下的乳窦，使乳汁排出。同时有效地刺激上的神经末梢，促使泌乳和摄乳反射。喂哺完毕，将婴儿抱直, 头部靠在母亲肩上, 轻拍背部促使胃内空气排出, 然后保持右侧卧位, 以防呕吐。

　　二、母乳喂养的注意事项

　　1、母亲在孕期就应该建立自己喂养孩子的信心，并作好具体准备，如孕晚期每日用温开水擦洗，向外轻拉几次，使皮肤坚实及防止内陷，以利小儿吸吮。

　　2、乳母应注意营养、睡眠充足、心情愉快、生活有规律、不随便服药，每日应较平时增加能量700～1000kcal和水分1～1.5升。

　　3、母亲的应经常保持清洁，防止、疾病的发生。

　　4、母乳量不足时，常有哺乳前不胀，哺乳时小儿吞咽声少，哺乳后小儿睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢。需找出原因加以纠正。

　　5、不应让婴儿口含睡觉，不仅不卫生，且易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育而致畸形。

　　6、因为各种原因需暂停哺乳时，应定时将乳汁挤出，以免乳量减少。