宝宝添加蛋白质和辅食要如何喂养

　　现在出生的宝宝都要喂蛋白，专家建议至少要等到宝宝1岁以后，因为有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。因为过去都是主张喂蛋黄，而现在的医生建议要先从单纯的米粉开始喂养，这样对宝宝的身体有好处，而且也以防过敏。

　　1、过早。

　　因为刚离开母体的婴儿，由于消化器官很娇嫩，而且消化腺不发达，并且分泌功能差，因此许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能。

　　那么过早添加辅食，就会增加婴儿消化功能的负担，而消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，同时造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，并且使大使量和次数增加，最后导致腹泻。所以，出生四个月以内的婴儿不要过早添加辅食。

　　2、过晚。

　　但是有些家长怕宝宝消化不了，所以对添加辅食过于谨慎。但是妈妈们要知道宝宝出于慢慢成长期，所以对营养和能量需要增加;如果光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足生长发育的需要，因此要合理添加辅食。当然孩子的消化器官功能已逐渐健全，而味觉器官也发育了，同时具备添加辅食的条件。

　　如果孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽，自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生，如果不及时添加辅食，那么宝宝不仅生长发育会受到影响，而且还会因缺乏抵抗力而导致疾病。所以出生四个月以后的孩子要开始适当添加辅食了。

　　3、过滥。

　　宝宝虽能添加辅食了，但消化器官还很柔嫩，一定不能操之过急，根据消化功能的情况逐渐添加。如果随便添加，会造成孩子消化不良或肥胖。

　　不要让孩子随心所欲，要吃什么给什么，想多少给多少，不但造成营养不平衡，而且还能养成偏食、挑食等不良坏习惯，所以添加辅食过滥同样也是不合适的。

　　4、过细。

　　做父母的都比较谨慎，给孩子吃的自制辅食或市售的婴儿营养食品都很精细，这样孩子的咀嚼功能得不到应有的训练，而且不利于牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列。所以食物未经咀嚼不会产生味觉，既勾不起孩子的食欲，而且不利于味觉的发育，因此面颊发育同样受影响。

　　之所以这样，一些孩子只能吃粥和面条，而且不会吃饭菜，如果制作稍有疏忽，就会恶心呕吐，因此于不吃或者吃了也要吐渣。如果长期下去，当然孩子的生长也不会理想，同时还会影响大脑智力发育。