宝宝四个月大怎样安排好饮食

想要确保宝宝健康，大家有必要根据宝宝的实际情况来做好宝宝的相关饮食护理，采取到位的护理措施，才能更好的规避饮食不必要的麻烦出现，宝宝四个月大怎样安排好饮食，家长朋友务必要掌握住宝宝正确饮食的基本常识，以此来提升宝宝健康免疫力，以便于做好宝宝日常相关护理。

宝宝四个月大怎样安排好饮食

四个月大的宝宝辅食，宝宝的辅食食谱：首先，宝宝四个月大的时候还没有长牙齿，只是乳牙开始慢慢的萌芽，还不可以咬较硬的或是比较大快的食物，所以熬一些糊状的食物给宝宝比较适合，这样比较容易让宝宝吞咽。如蛋黄泥：拿几颗鸡蛋，加冷水下锅煮，大概十分钟后鸡蛋煮熟了，就取出鸡蛋剥壳，剔除蛋白，第一次吃这种泥糊状的宝宝可能不太爱吃，可以不弄那么多蛋黄，取一小部分，加水或一小勺的奶搅拌成泥糊状，就可以给宝宝吃了。除了这个蛋黄泥外，还有可以弄一些胡萝卜泥、土豆泥、南瓜泥等容易做成泥糊状的食物给宝宝吃。

其次，可以煮小米粥给宝宝吃，主要食材是小米，将小米用水浸泡大概30分钟左右，然后将小米和适当比例的水一起煮，先用小火煮40分钟左右后，就熄火，焖大概10分钟就可以装出来喂宝宝了。其实小米粥里含有丰富的维生素和矿物质，蛋白质含量也相对比较高，脂肪含量也很高，比普通大米高1%~3%。但是煮小米粥不适宜太稠，这样宝宝不容易吞咽。

刚开始宝宝可能不喜欢吃这些糊状的东西，但是可以先给他喂一点母乳，之后再喂他糊状食物。

上述为大家介绍的是宝宝四个月大怎样安排好饮食，注重宝宝正规合理饮食非常重要，建议家长朋友一定要结合实际情况来做好宝宝的饮食安排，以便于满足宝宝健康成长的需要。