宝宝五个月吃什么辅食有助于健康成长

宝宝五个月吃什么辅食有助于健康成长，这是不少人在关注的一个健康话题，大家有必要对于辅食常识有所认识，做好日常正规辅食非常关键，具体怎样做比较好呢，为了便于大家为孩子做好日常辅食，在此针对大家所关注的饮食话题，为大家详细盘点有助于宝宝消化的常见食物。

宝宝五个月吃什么辅食有助于健康成长

 苹果泥

大家都知道苹果对人体是非常有益处的，而且它有水果之王的称号，同时苹果里富含的维生素非常多，因此五个月的小宝宝可以适当的吃一些苹果。首先拿一个苹果洗干净之后，用刀把皮削掉之后再将它劈成两半，用不锈钢的小勺子在苹果的横切面上不断的刮，然后苹果泥就会堆积在小勺子上，这样就可以给宝宝喂食了。不过，对于刚刚加辅食不久的宝宝来说，尽量不要喂食的太多，以免出现不良反应。

 粥

相信人人都知道，吃粥的好处有很多。因此，五个月的小宝宝也可以尝试给他喂食一些白米粥。首先将大米洗干净后放在水里浸泡一个小时，之后将米捞起来放在锅里，再加入适量的水，用小火慢煮一个半小时左右，如果大米已经被煮烂，整个粥看起来比较稠的话，就可以给可以给宝宝吃了。

其实对于宝宝五个月可以吃什么辅食这个问题来说，宝宝能吃的辅食还是比较多的。因此妈妈们可以多做一些这方面的工作，尽量的为宝宝做一些多元化又营养丰富的食物。同时，妈妈们一定要记得每天都要换不一样的辅食，这样才能增加宝宝的胃口。

上述为大家介绍的是宝宝五个月吃什么辅食有助于健康成长，清楚宝宝在不同年龄段的辅食安排，根据宝宝的需要来做好辅食安排，更有助于促进宝宝健康成长发育。