四个月宝宝辅食食谱怎样安排比较合理呢

四个月宝宝辅食食谱怎样安排，这是很多人在聚焦的一个健康话题，大家有必要对于健康辅食的常识有一个深入的了解，清楚如何做好正规辅食措施，有助于免于宝宝辅食不必要的伤害出现，在日常生活中应该注意做好哪些方面的事项呢，针对大家所关注的话题，为大家详细介绍宝宝正确辅食的基本常识。

四个月宝宝辅食食谱怎样安排

四个月宝宝辅食可以吃清新小米糊。准备十五克的大米，洗干净后放在温水中泡120分钟。泡好后放在搅拌机中搅拌成米浆。米浆倒入奶锅中，加8倍水，小火加热，期间要一直用勺子搅动。米糊易消化吸收。

四个月宝宝辅食可以吃糙米糊。准备八十克糙米和500毫升水。糙米倒入水中泡2个小时左右，然后煮成稀饭。再把稀饭搅打，过滤成糙米糊，喂给宝宝吃。糙米有助于新陈代谢和排毒。四个月宝宝辅食可以吃菜末米汤。准备一些油菜心和米粉、高汤适量。青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。高汤烧开，米粉倒入锅内，等到变粘稠时就可以加入青菜末。

四个月宝宝辅食可以吃地瓜叶汁。用五十克的地瓜叶和一杯水。地瓜叶洗干净后放到锅中，加水蒸煮。煮熟后压汁，再喂食宝宝吃。地瓜叶可以预防便秘、保护视力等。

上述为大家介绍的是四个月宝宝辅食食谱怎样安排，清楚不同时间段所需注意做好的辅食非常重要，只有安排好日常辅食，才能促进宝宝身体健康，错误的辅食方式对于宝宝健康非常不利，建议家长朋友务必要根据宝宝实际情况来做好辅食的安排。