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宝宝六个月辅食怎样添加比较合理

http://baby.qm120.com2018-11-07 11:32:37 来源:全民健康网

关键字:宝宝六个月辅食

宝宝六个月辅食怎样添加比较合理,这是很多家长都在关注的一个健康话题,大家有必要在早期的时候了解到正规辅食的方法,根据实际情况来做好宝宝辅食的相关安排,对于个人健康而言具有一定的帮助,具体怎样来合理安排好日常的辅食呢,在此为大家详细介绍正规辅食的措施。

宝宝六个月辅食怎样添加比较合理

1、蛋黄泥

大家知道吗?蛋黄里面还有非常高的铁元素,还有许多的维生素和脂肪,因此对于小宝宝来说是一种很好的辅食。首先我们将一个鸡蛋煮熟,煮熟之后取出整个蛋黄。然后一个勺子将蛋黄碾成泥,并加上适量的开水,调成糊状就可以喂给宝宝喝。另外,也可以将蛋黄泥加入到宝宝的奶粉里面。值得注意的是,妈妈们最开始的时候需要从八分之一的蛋黄开始,然后根据宝宝的接受程度来慢慢添加。

2、青菜粥

首先请准备好2勺大米和120毫升的水以及筛选过的青菜心一小勺,菠菜或者白菜都可以。然后把米洗干净之后,加入适量的水先泡一到两个小时,再选择小火来煮40-50分钟,在准备停火之前,加上已经切好了的青菜碎末,之后再煮十分钟后即可。青菜粥能够为宝宝补充大量的维生素和营养,因此妈妈们可以每隔一段时间就为宝宝准备青菜粥。

上述为大家介绍了宝宝六个月辅食怎样添加比较合理,清楚宝宝正规辅食方法,并养成良好的生活习惯,更有助于确保宝宝身体健康成长发育。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaobai
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