一岁内的宝宝吃什么辅食比较好

宝宝吃什么辅食比较好，这是很多家长朋友都在密切关注的一个健康话题，大家有必要注重宝宝正规饮食与护理，到位的护理措施，更有助于免于宝宝健康不必要的危害，具体如何来给宝宝安排辅食有利于宝宝健康成长发育呢，在此针对大家所关注的话题，为大家详细介绍正规辅食的方式。

宝宝吃什么辅食比较好

1.果水：将新鲜蔬菜或水果洗

净切碎，以一碗菜与一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。

2.番茄汁：将番茄洗净，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住番茄，用消毒调羹挤压成汁。初食应加开水1倍。

橘子汁：将橘子外皮洗净，切成两半，每半只在消毒过的挤汁器上旋转数分钟，待果汁流入槽内，用消毒纱布过滤后，取出橘子汁。初食时应加开水1倍冲淡，月龄增大后可吃原汁。

3.蛋黄：将鸡蛋洗净，放入冷水锅中煮熟(煮得老一些)，取出去壳，剥去蛋白，将蛋黄压成泥状，用开水调成液状喂食，也可拌入奶糕或粥中用匙喂食。

4.菜泥：将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，置于蒸锅内蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。也可以将碎菜叶置于小锅内加水及少量盐，煮沸15分钟，取出放在消毒过的铜筛内，用勺来回压挤成菜泥，再加油炒之。胡萝卜泥制法与菜泥相同。

5.水果泥：将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，随刮随喂。

6.烂粥：大米约30克，洗净后浸泡1小时，加水3～4碗，置锅内煮1至1个半小时，到烂如糊状即可食用。

上述为家长朋友介绍的是宝宝吃什么辅食比较好，正确做好宝宝健康辅食，到位的辅食措施更有助于满足宝宝健康营养所需，建议大家有必要注重日常正规饮食方式，以便于确保宝宝健康成长发育。