育儿频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 育儿频道 >> 婴儿期(1-12月) >> 婴儿喂养 >> 正文

怎样给宝宝添加辅食比较合理呢

http://baby.qm120.com2018-11-28 13:11:05 来源:全民健康网

关键字:宝宝辅食

怎样给宝宝添加辅食比较合理,这是很多人在聚焦的一个健康话题,大家有必要对于宝宝正确辅食常识有所深入的了解,清楚如何在平常的时候给宝宝做好饮食安排,到位的辅食措施,有助于确保宝宝身体健康,具体如何给宝宝添加辅食比较好,在此针对家长所关注的话题,为大家深入介绍正确辅食的措施。

怎样给宝宝添加辅食比较合理

1.宝宝胃容量小。1岁前宝宝生长发育快,营养需求大,而母乳或配方奶粉营养丰富,易消化,这一阶段仍应以奶类喂养为主,其他食物为辅。但宝宝胃容量小,如添加辅食太多,摄入奶量相应会减少,不能完全满足身体的营养需要,影响生长发育。

2.宝宝胃肠道功能较弱,如果进食太多,会导致胃肠功能紊乱,影响营养的吸收。宝宝辅食的添加应根据宝宝的消化能力,由少至多,逐渐增加辅食量和次数。一般说来,6个月宝宝宜每天吃1次辅食,每次1-2勺,每勺约10毫升;7-8个月宝宝每天吃2次辅食,每次约100毫升。9-12个月宝宝每天吃3次,每次约150毫升。

3.添加品种宜多样。开始添加辅食时一次只添加一种新食物,隔几天之后再添加另一种,这样有利于识别过敏食物。而6个月左右是宝宝的味觉敏感期,及时添加品种多样的食物有利于让宝宝尝试和接受新食物,培养良好的饮食习惯,避免以后偏食、挑食。

上述为大家介绍的是怎样给宝宝添加辅食比较合理,清楚宝宝正确辅食的基本常识,并做好宝宝辅食的相关安排,对于宝宝健康成长发育具有一定的好处。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaobai
看了本文的网友还看了
网友关心话题