小宝宝的智力开发方法

　　小宝宝在不睡觉的时候，通常的来说的话，他们都会表现得更加活跃。他们喜欢鲜艳的颜色，爱看新奇的事物，可能也会记住你反复教他们认识的物件。

　　能力指标

　　语言能力：

　　1.宝宝在发音过程中可以区分出ba和da的不同了，能够在发音中区分不同的辅音。

　　2.宝宝已经明白“爸爸”和“大大”的区别啦。

　　运动能力：

　　1.宝宝可以短暂地抬起头。

　　2.当宝宝的脸和床呈45度时，宝宝可以自在地转头了。

　　宝宝护理

　　修剪指甲

　　用婴儿专用指甲剪，等宝宝睡着后开始，抓稳宝宝的小手，随时查看，避免劈裂、肉刺等状况的出现。

　　宝宝缺钙

　　一般来说，母乳喂养的宝宝前3个月不需要额外补钙，从宝宝半个月开始适量补充维生素d即可。如果宝宝出现睡觉不安、睡觉出汗、夜啼、情绪烦躁哭闹不休等表现，则需要考虑是否缺钙。可以带宝宝晒晒太阳，注意坚持补充维生素d，母乳妈妈注意钙的摄取量。

　　宝宝脱发

　　宝宝出现脱发现象，究其原因无非是生理和病理两大类:

　　1.所谓的生理性脱发，其实是胎毛的自然脱落。胎毛不是真正的头发，出生后数月会变黄掉落，这是正常现象，妈妈们无须过于担忧。

　　2.病理性脱发应当引起家长格外重视，宝宝缺钙、免疫和代谢能力低下、营养不良、紧张焦虑、脂溢性皮炎等原因都可能是罪魁祸首。想要治好脱发，应咨询医生，找出病因对症下药是关键。

　　产后护理

　　预防产后抑郁症

　　1.保持良好的作息习惯。修养为主，营造住所的宁静氛围，适量进行温和运动，如冥想、户外散步。

　　2.及时调适好角色转换。避免生活中的重大改变，如搬家，装修。此外家务活、育儿的责任家人需要帮助分担，以减轻产妇心理压力。

　　3.多和家人、朋友沟通。避免让宝宝占据所有的时间，形成自己的朋友圈和兴趣爱好，此外还可以通过听音乐来宣泄情绪。

　　4.切莫诸事亲力亲为。不要强迫自己做完美妈妈，学会在宝宝安静时让自己也获得休整。

　　5.饮食上尽量保证丰富和有营养：谷物和果蔬可以经常吃，促进身体恢复。

　　宝宝饮食营养

　　本周喂养指南

　　1.母乳：3月龄内婴儿应频繁吸吮，每日不少于8次，可使母亲得到足够的刺激，促进乳汁分泌。纯母乳喂养，无需给婴儿添加水、果汁等液体，以免减少婴儿的母乳摄入，进而影响母亲乳汁分泌。

　　2.配方奶粉：配方奶作为6月龄内婴儿的主要营养来源时，需要经常估计婴儿奶的摄入量。因新生婴儿胃容量较小，生后3个月内可不定时喂养，3月龄内婴儿奶量约500-750毫升/日。

　　亲子互动

　　闻花香

　　在确保宝宝对花粉不过敏的前提下，多带宝宝去有花的公园、小区里的花池边，或家里阳台的花盆前，抱着宝宝让脸靠近花，指引他闻花香，看看他会不会去闻、能不能闻到。特别要注意不要让花朵的刺伤到宝宝，也不要让他抓这些花。

　　游戏目的：开发宝宝嗅觉。

　　抬头

　　用带有声音或色彩鲜明的东西吸引宝宝的注意力，在挥动东西的同时叫宝宝的名字，跟他说话，看他是否尝试着抬起头和肩膀。

　　游戏目的：锻炼背部肌肉，做一些适当的视觉训练。