宝宝要长高须拒绝三种食物

      　3.高糖食品

　   　现在之所以会有那么多的肥胖儿童，多半都是由于过量吃一些含糖量高的食物所导致。这类食物会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，从而影响钙质代谢。而且如果过量的饮用一些含糖量高的食物，还会扰乱消化系统，从而影响正常的禁食最终导致营养不良以及身高。

         家长要想宝宝能够“高人一等”，那么在日常的饮食中就必须要进行合理、科学的安排，以保证宝宝摄取到充足的营养。