孕妇如何胎教最有效

　　孕妇在孕期比较好是不要看一些惊险刺激或恐怖的电视，也比较好不要参加紧张的活动，平时的时候可以多欣赏一些优美的音乐，阅读些有趣味的、活泼健康类的文学作品，或者是还可以到风景秀丽的地方多去散步，让自己保持正常的生活规律，这样就可以有效的避免懒散的生活方式了。