胎教从什么时候开始最有效

　 　⑤4-5月：

　 　孕妇在怀孕4-5个月的时候，应该每天都做胎儿体操，并且多轻抚腹部，让胎儿能够感受到你对他的爱。同时还可以将耳机调到适度在孕妇腹上放几分钟左右欢快乐曲，进行几分钟的音乐胎教可有效的培养宝宝的音乐细胞。同时每天早、晚与胎儿打招呼：“宝宝，早上好！宝宝，晚安！”如此等等，同样可以让宝宝感受到来自妈爱。

       这个时候在饮食方面也要注意，应该尽量保持少量多餐的饮食原则，同时还要多吃一些含铁多的食物。比如像猪、牛、鸡等的肝脏及海藻等绿色蔬菜。

       面对胎教从什么时候开始的问题，孕妈妈除了要充分的了解之外，同时在进行音乐胎教的时候要特别的注意，千万不要将音量开的过大，这样会导致胎儿的听力受损。