胎教从什么时候开始比较好

     4.光照胎教法

     实行光照胎教法的主要目的是通过对胎儿进行刺激，从而训练胎儿视觉功能，同时帮助胎儿形成昼夜周期节律的一种方法。这种胎教方法的最佳时间应该是在怀孕24周后开始实施，这个时候胎儿对光开始有反应，因此是最佳的胎教时间。

     在怀孕24周以后孕妇每天用手电筒紧贴腹壁照射胎头部位，每次坚持的时间应该五分钟左右。结束时，可以反复关闭、开启手电筒数次，这样可以很好的锻炼胎宝宝的视觉功能。

     对于胎教从什么时候开始的问题，孕妈妈在日常生活中一定要了解，这是促进胎宝宝生长发育的最佳方法。