胎教的注意事项

       在现代的社会中，很多的父母就需要重视胎教，但是很多的都没有一套科学的胎教规划，要知道，科学的胎教才可以真正地帮助宝宝健康聪明!准妈妈和准爸爸的胎教工作都很重要，学习胎教知识是夫妻双方的事情，谁也不可以落下这些胎教功课。那么一起来看一看吧，哪些胎教注意事项是容易被遗忘的?

　　1、运动胎教，每次不能超过10分钟

　　运动胎教就是让准妈妈适时适当的锻炼身体，可以帮助胎宝宝活动，这样才可以增强胎宝宝的大脑和肌肉的健康发育。同时还要注意的是，运动胎教每次不可以超过10分钟!

　　注意：①进行运动胎教时准妈不可以心率太快②准妈妈需要着装宽松舒适③准妈妈就不宜进行出汗运动④准妈妈不可以进行潜水和骑马等胎教运动

　　2、性格胎教的细节

     准妈妈如果在孕期间可以保持良好的心情，那么在生活在一个和谐的环境中，而且可以坚持对宝宝进行胎教。那么相信 胎宝宝出生后拥有很乐观的性格的机会就加大了。

　　注意：①准妈妈就不要整天情绪乱糟糟，这样胎宝宝就会在子宫内躁动不安;②准妈妈千万不要让自己陷入抑郁的心 情，宝宝出生后会容易委屈;③准妈妈遇到不顺心的事情，千万不要急于和人争执，同时还要积极调整心态;④同时一定要避免家庭矛盾，发生冲突马上隔离，发生分歧时要放低音量

　　3、有过流产史孕妈摸肚子要小心

　　如果不是每个孕妈妈都适合进行抚摸胎教法，就像有过流产史的孕妈就要谨慎为之了。毕竟胎教不当就会严重伤害胎宝宝的身体的健康，同时还会危害孕健康。胎教工作一定要重视。

　　注意：实际上，进行抚摸胎教的孕妈妈有很多，这样确实才可以很好的加深与胎宝宝的交流。但是对孕妈妈来说，有流产经历或是孕晚期，轻轻的抚摸胎宝宝就能达到良性的刺激。但是频繁的拍打及用力摸腹部，容易刺激子宫，造成假性宫缩，甚至还会出现早产及胎盘早剥的危险。

　　4、音乐胎教，声音太大导致流产

　　据了解，某商铺内的音乐过大致使店员失去一个多月的孩子。而隔壁孕妈妈也会因为音乐噪音太大，而引起情绪不佳失去4个月大的孩子。那么进行音乐胎教的时候，需要大家注意什么?

　　注意：①音乐千万不要有突然的巨响;②胎教音乐时间不可以过长;③音乐的音域不可以过高;④音乐节奏不可以太快，音量不可以太大;⑤音乐一定要有明朗的情绪，和谐的和声。