如何计算受孕时间 呵护母子健康

　　在医学上，女性的生殖周期包括两方面，分别是卵巢周期和月经周期。临床上通常将月经来潮的当天称作生殖周期的第一天。在该生殖周期内发生的各种生殖事件都根据第一天来计时。大多数女性的经期为28天左右，那下面我们就以28天的生殖周期为例来说明如何计算受孕时间。

　　所谓的卵巢周期的黄体期和月经周期的增殖期其实就是从排卵到下次月经来潮的14天时间。值得重视的是，月经来潮出现在排卵后第14天，这一时间间隔相对恒定，不受女性生殖周期的长度变化的影响。因此，就可以根据这一规律来预计在每个生殖周期中的哪段时间能够受孕，即何时为最易受孕期。

　　就目前所知，精子能够在女性的生殖道内存活72小时，而卵子只能在排卵后的12～24小时内受精。因此，在预期排卵前的3天内和排卵发生后的1天内发生的都可能引起怀孕，因为在这段时间内，精子在女方输卵管内与排出的卵子相遇的几率很大，从而使卵子受精。也就是说，对于生殖周期为28天的妇女来说，第11天至第15天为最易受孕期。显然，在最易受孕期内，发生的时间离排卵期越近，精子进入输卵管内与卵子相遇的机会越大，女方怀孕的几率也越高。

　　其实，特别情况也有，例如在距离最易受孕期很近的时间内发生的也可能导致受孕。这主要因为一方面男方的精子或女方的卵子的存活期比预计的要长，另一方面女方的排卵时间可能比预计的提前或延迟。

　　专家提醒：女性月经周期时间的长短是因人而易，同时每一位妇女的周期时间也是很少恒定不变。在一般情况下，月经周期为24～35天时都是属于正常现象，不必为此过分担心。只有当月经周期的时间较上述时间更短或更长时，才需要考虑女方是否因此出现不孕的问题。