子宫后位如何受孕 教你几个补救措施

　　通过以上的了解，我们知道了子宫后位对女性怀孕有着不必要的麻烦。那么，子宫后位可不可以预防呢？答案当然是可以的。

　　现在医学证明，导致子宫后位常与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成子宫后位。如果这些妇女，长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，是可以纠正子宫的位置的，采取这种方法，不需要特殊的治疗是可以治愈的，而且子宫后位引起的直肠刺激症状能够完全消失。

        还有一些日常生活中比较广泛常用的预防子宫后位的方法：

      1、平时应注意体育锻炼，特别是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力，尽量不使它松弛。

      2、还应养成良好的排大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而经常增加腹压。

      3、避免患慢性支气管炎时，导致咳嗽时向下用力。

      4、睡眠时比较好采取侧卧位，避免子宫因重力原因倒向后方。

      爱惜自己的身体，做好保健工作，这是女性对自己负责的体现。其实相对的，也是为了自己的未来生活减少不必要的麻烦和困扰。当有困扰时，要努力平复自己的心绪，冷静对待，积极配合的寻找解决途径。