孕前吃什么排毒去火?
http://baby.qm120.com2011-03-08 11:31:01 来源:全民健康网
孕前吃什么排毒去火?春季气候干燥,天气多变,我们大家出现上火的几率都有所增加,处在备孕阶段的女性同样如此,但是备孕期的女性不能像以前那样随意的服用药物了,因而该吃些什么来排毒去火呢?
1、苦味的食物
之所以苦会有败火的作用,是尤其其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,这些苦味物质具有解热祛暑、消除疲劳的作用,此类食物首推苦瓜,此外还有杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等,都有清热解暑的功效;
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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