高龄孕妇注意事项

　　三、高龄孕妇都需注意什么？

　　虽然高龄孕妇很多时候都是存在有各种主观或客观的因素，但是很多问题如身体调养、心理调试甚至是未来胎儿的健康问题都是需要积极面对的，当然有些事情还是比较好从孕前就做好各种准备：

　　1、比较好是在夏秋季怀孕

　　这样，在胚胎发育最敏感的头三个月里就能够避开流行病毒的感染，而且这个时节的气候又非常有利于准妈咪在室外散步，保证身心的舒畅，此外这个时节还有大量新鲜的蔬菜、水果供应；

　　2、少吃甜食

　　大龄的准妈妈更容易出现发胖迹象或患上妊娠期糖尿病，因此孕期对体重的控制十分重要，孕期体重增加比较好别超过12.5公斤，建议要多吃高蛋白、低脂肪的食物，对甜食、甜饮料要少吃少喝；

　　3、重视孕前、孕期的检查

　　通常在孕前会对身体做一次全面的检查，而在孕期则需酌情安排产检的次数，保证胎儿健康；