孕妇夏天解暑的方法

　　妙计5：孕妇要清凉度夏保持充足睡眠也是很重要的。夏天的时候日长夜短，气温也比较高，再加上孕妇的新陈代谢比较旺盛，平时的时候消耗也大，容易感觉到疲劳，所以孕妇一定要保持充足的睡眠，这样可以让孕妇的大脑和身体系统都得到一定的放松，也是有效的预防中暑的措施之一。

　　妙计6：孕妇夏天还要保持平静愉悦的心境，不要随便的就开始生气。炎热的天气，孕妇的火气比较旺盛，在精神、心理等方面一定要息其怒，静其心，安其神，时刻都让自己保持心平气和、心情愉悦的最佳状态，绝对不可以轻易的烦躁激动哦。

　　孕妇夏天解暑的方法有什么呢？这几个小妙招可以有效的给孕妇解暑，让孕妇清爽一夏天哦，孕妇朋友们可以试试哦！