孕妇怀孕呕吐厉害怎么办

　　4.少高脂肪

　　呕吐情况严重的孕妇在平时生活中应该尽量少吃些高脂肪食物，这类食物会导致呕吐的情况更加严重。而且通常情况下这类食物需要更长的消化时间，从而导致孕妇恶心的症状加重。除了高脂肪食物之外，孕妇还应该避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物，以免刺激孕妇已经变得脆弱的消化系统。

　　面对孕妇怀孕呕吐厉害怎么办的问题，以上这些都是极为有效的方法。除此之外，在平时生活中孕妇还应该想方法转移自己的注意力，这样同样可以缓解各种不适的妊娠反应。