备孕期间最“危险”的误区

　　专家提醒每个打算要孩子的夫妻，都应该做好相应的备孕措施，否则的话很有可能会导致胎儿出现有各种发育问题。意外怀孕我们难以备孕，因此在平时生活中必须要做好相应的避孕措施。备孕的方面有很多，比如像饮食、生活起居的调整，只有这样才能调养身体，从而创造良好的孕育条件。然而在备孕方面存在有很多误区，这些误区必须要避免：

　　1.孕检

　　孕检在备孕期间是最关键的，通过一系列的检查可以帮助夫妻双方及时的发现一些不利于怀孕的因素。但是很多夫妻在备孕期间都只有妻子进行孕检，很多丈夫都错误的认为孕检仅仅是女人的事情。专家提醒，生育是夫妻两个人的事情，因此夫妻双方都有做孕检的必要，这是对下一代负责的态度。体检对男方来说也非常重要，这样可以及时发现男性精子存在的异常问题。

　　很多时候男性之所以不育，与精子少等其他精子异常情况有着很大的关系，只有积食发现才可以及时治疗。因此在备孕期间，比较好是夫妻双方同时进行孕检。

　　2.营养补充

　　还有很多夫妻都认为只有怀孕后才需要补充营养，因此在备孕期间经常不注意调理饮食，这样不仅会降低受孕几率，同时还十分不利于胎儿的生长发育。专家提醒，聪明的准父母应该在怀孕前的半年时间时就开始注意营养的补充。有很多育龄女性都是在月经过期不来时才会意识到是不是怀孕了，去医院证实后才可以注重各方面问题，然而这个时候已经有很多不良影响已经造成了。

　　通常情况下女性在怀孕前的三个月时间开始就应该补充叶酸，因为叶酸对宝宝神经管发育非常重要，它可以少新生儿神经管畸形风险。除了叶酸之外，，还有蛋白质、矿物质、维生素等，同样要注意补充。