怀孕初期应该注意什么事项

　　在妊娠中期，是相对比较安全的，但也要有节制，动作不可粗暴。在妊娠4～7个月时，子宫逐渐增大，胎膜里羊水量增多，胎膜的张力逐渐增加。这个时期最重要的是维持子宫的稳定，保护胎儿生活和发育的正常环境。如果孕妇健康状况良好，胎儿情况正常，那么在妊娠中期还是可以过，但也必须节制。倘若房事过频，用力较大，压迫腹部，会导致胎膜早破，脐带可能从破口脱落到阴道甚至阴道外边，使胎儿因得不到营养和氧气而立即死亡，或者导致流产。另外也有可能导致子宫腔感染。

　　怀孕初期需要注意事项有很多，为了辛苦的十月怀胎结束后没有遗憾，准妈们一定要仔细阅读哦。

　　1.孕期一定要尽量避免高温场所：孕期要避免高温场所，尤其是怀孕初期胎儿发育还未成形，如果孕妇较长时间处在高温环境下，无法散热的话，可能会造成胎儿畸形，孕妇体温超过38.9摄氏度，就有导致胎儿神经缺陷的可能。

　　2.怀孕初期尽量习惯左侧睡：备孕或者怀孕初期的女性要习惯左侧睡，如此血液流通快、肾脏也能更好的排毒，而且随着胎儿的不断生长，左侧睡还有利于供应宫内胎儿氧气。

　　3.怀孕初期要注意腹部异常疼痛：虽然妊娠期间，腹部疼痛是很常见的一种情况，但是原因可能有很多(如子宫增大，宫韧带拉扯痛)，所以要及时检查，尤其怀孕初期要注意小腹某侧的疼痛，疼痛厉害有宫外孕等危险。

　　比较好也不要用过热的水洗浴太长时间，且要保持浴室通风散热，如果散热不及时身体高温会使血管扩张，增加心脏的负担，可能会导致胚胎供氧不足的现象发生。

　　4.如果发现怀孕初期阴道出血要及时咨询医生：虽然孕初期阴道少量出血也是孕期反应，但是为了避免有别的问题出现，还是要及时医院检查，排出疾病可能。

　　5.怀孕初期要尽量减少：如孕前三个月安排不合理，有导致宫缩流产的可能，特别高龄孕妇或者有过流产史的孕妇一定要减少或者避免。

　　6.怀孕初期身体倦怠就小睡一会：孕初期嗜睡是正常的生理现象，每个孕妇在怀孕期间都会，嗜睡的原因是。妊娠期孕妇体内热量消耗快，血糖供应不足。

　　孕期饮食要注意怀孕第一个月主要补充叶酸，叶酸含量丰富的食物有菠菜、面条、谷类食物、柑橘、芦笋、橙子等。孕前第二个月要注意维生素c以及维生素b6的补充。

　　怀孕初期的时候不能吃什么食物?

　　怀孕初期不能吃薏米、螃蟹、辛辣食物等;因为螃蟹、薏米有造成流产的可能，辛辣食物过量食用会造成便秘导致消化功能障碍等。

　　1.不要贪吃“糖”，糖在体内消化会消耗钙，如果孕期缺钙，会影响胎儿骨骼发育，也有造成妊娠糖尿病的可能。

　　2.怀孕初期不吃或者少吃人参和桂圆：桂圆、人参会加快孕妇早孕反应，引起高血压或者水肿严重等。