孕妇禁忌什么

       孕期准妈妈需要注意很多方面的事情，今天我就跟大家说一说孕妇禁忌什么这方面的内容。

       孕妇是一群特殊的群体，不仅仅要在意自身的健康，更重要的是要承担起孕育新生命的重任，那么小宝宝的生长需要更多的条件，这样也就意味着准妈妈需要注意很多的事情，今天我就跟大家说一说关于孕妇禁忌什么这方面的内容。

       对于孕妇来讲最重要的就是休息和营养，随着准妈肚子一天天的增大，准妈妈们会觉得有些负担不起，上下楼梯都会觉得非常的疲劳，的确是这样的，孕妇与普通人不一样，体力上会相对弱一些，并且肚子里面沉甸甸的小宝宝也会增加准妈妈们的负担，所以在整个孕期一定要多注意休息，孕早期虽然行动比较方便，但是孕早期也是最不安全的时期，稍加不注意就容易引起流产，所以相对于孕中期孕晚期来讲，孕早期的孕妇更应该休息，如果有流产史的准妈妈还应该静养、卧床休息，度过3个月之后再做一些简单的运动、家务等等。

       想要让宝宝迅速的生长，那么必须要加强营养，这点我相信每一个准妈妈都会了解，妈妈们所吃的食物会通过血液传递给腹中的胎宝宝，所以每日的饮食搭配非常重要，孕期要多喝牛奶补充钙质，避免孕期缺钙。

       说了这么多在孕期还会有很多不应该做的事情，准妈妈们应该要提前了解，否则很容易因为自己的不了解导致胎宝宝出现一些不良的问题，例如孕期不可以喝碳酸饮料、孕期不可以喝咖啡、茶等刺激性的饮品。孕期远离辐射，例如电脑、打印机、吹风机、微波炉等等，孕期不能生气，不能长途远行、不能接触含有薄荷、麝香、蚊香等这类有刺激性气味的物品、孕期不可以吃山楂、螃蟹、甲鱼、木瓜等容易导致流产的食物、孕期不可以去人多空气污浊的地方、孕期不可以吃腌制的食物、孕期不可以久坐久站、孕期不可以随便服用药物、孕期不可以染发、烫发、孕期不可以登高等等。关于孕期不可以做的事情实在是太多了，在这里我不可能一一全部写到，还希望准妈妈们多了解孕期保健这方面的知识，避免出错。

       以上就是关于孕妇禁忌什么这方面的内容，希望我的这些育儿经验可以被准妈妈们吸取和采纳，通过我的这些小经验更好的照顾自己的宝宝，使他们可以健康茁壮的成长起来。

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