冬季疾病的预防

　　冬季是疾病的多发时期提前预防是关键的，冬季寒冷、天气的干燥会使细菌容易滋生，皮肤干燥、更容易生病。怎么预防才是关键的呢?

　　怎么预防皮肤病?

　　1、尽可能地了解皮炎、湿疹及牛皮癣发生、发展的规律，配合医生的治疗;

　　2、避免食用冬季寒冷、干燥的天气，使“喜冷”的病菌一天天“活跃”起来，皮肤也因此遭了不少罪，尤其是一些干性皮肤的人。那么怎么保护皮肤、防治皮肤病呢?专家来教你。

　　怎么防治皮肤病?

　　1、尽可能地了解皮炎、湿疹及牛皮癣发生、发展的基本规律，配合医生的治疗;

　　2、避免食用一些如食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海鲜;

　　3、秋冬季室内保暖时，室内的温度不要过高，可运用加湿器、种植花草等水培植物，保持室内适宜的湿度，也可以减少皮肤水分的流失，此外，还应该养成定时喝水的习惯;

　　4、若局部痒，可用百部皮肤舒搽涂或洗，效果明显。

　　怎么保护皮肤

　　一、注意保暖。除不容易生冻疮和上述疾病外,由于皮肤得到了血液的滋润,发生干燥的程度就越轻,不容易引发瘙痒等。

　　二、注意补水。可在专业医生的指导下选用一些适合自身体质的乳液或润肤霜。对于特殊皮肤病患者如特异性皮炎等患者要加强保湿呵护,这样秋冬季引起皮肤病复发和加重的机会就会减少。

　　三、注意温补。少量饮酒和进补一些温和的保健品,多运动,促进血液循环。

　　四、注意防晒。外出要涂抹防晒霜或者打遮阳伞。总之,不能让皮肤长时间曝晒于阳光下。

　　五、注意防虫。尽量避免去阴暗潮湿的地方,采取有效的防蚊虫措施,如穿浅色衣裤、穿袜子、防蚊虫药物的使用等。

　　六、有病早治。如患上了皮肤病,一定要听取专业皮肤科医生的建议,共同做好皮肤病的防治工作。返回99健康网首页>>，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海鲜;