婴儿大便什么样才健康？

　　O-1岁宝宝大便可能遇到的问题

　　便秘

　　便秘表现为排便次数减少，粪便坚硬。排便次数减少是指每三四天才有一次大便，坚硬是指排便时引起疼痛或不适。便秘本身并不能引起孩子生病，过去虽认为便秘会引起机体中毒，但现在观点不同了。便秘如果不伴有其他症状不属于疾病，但是如果排便很费力，并引起不适，你就应该带孩子去看医生，不要擅自给孩子用缓泻药。很小的孩子不易发生便秘，发生便秘的原因大都在于喝水太少。一般给孩子多喝些水或在奶里加一些水就可以解决问题。不能使用过去在奶中多加些糖的办法解决便秘，孩子不需要糖，那样做只会形成孩子喜欢吃糖的习惯。

　　到目前为止，人们认为只要改变一下食物种类或在食物中加一些纤维素或粗粮，就可以解决便秘的问题，也可以在孩子的饮水中加上一些李子汁。如果孩子开始吃辅助食物，可以在孩子的晚饭里加两勺李子汁，效果也不借。

　　一旦孩子开始吃到不同的食物，就不应该再便秘了。如果孩子吃不到新鲜水果、蔬菜、全麦面包、粗粮，则可能会发生便秘。孩子吃固体食物后，消除便秘并不很难，只需在食物中补上一些上述的食品。如果孩子很小，在食品中加上一些碳水化合物(一般根类和绿色蔬菜中比较多)，效果也很好。引起孩子长期便秘的原因有两个：第一是父母过于观注孩子的大便;第二是孩子体验过排便疼痛或不适应，不愿意排便，憋着不想便。

　　生过高热病的孩子，病愈后会有几天的便秘，这属于正常现象。其原因是孩子的进食太少，欲排出的废物不多;另一方面是由于发热，出汗引起水份大量丧失，身体吸收粪便中的水分，使得大便干燥。这种便秘无须治疗，只要孩子能吃到正常的食物，就会恢复正常。不要自己使用缓泻药、坐药或灌肠剂等，如果想使用，比较好向医生咨询后再用。

　　腹泻

　　典型的腹泻为便稀、水样，次数多，表明肠道受到刺激，粪便快速从肠道内通过。如果孩子已经开始吃辅助食物，改变一下食物，例如吃一种新的水果或者蔬菜等，都能引起腹泻。

　　小孩子患腹泻非常危险，因为肠道还不能有充足的时间吸收够生命所需的水份，进而造成严重的脱水。如果孩子表现健康、饮食正常、高高兴兴，便稀不属异常。但是，如果粪便太稀;如果粪便为绿色、水样;如果孩子不思饮食，体温升到38℃以上如果粪便中含血或脓液，孩子表现不安，眼圈发黑……这时一定要马上与医生联系。如果治疗及时，腹泻是能在很短的时间内治愈的。

　　如果孩子特别小，即不到4个月，应该尽快带孩子到医院急诊或找医生治疗。如果孩子大—些，发生腹泻时，只给孩子喝水，不给孩子吃别的东西，一直等到医生采取措施以后。如孩子有中度的腹泻，不伴有其他症状，如果你用母乳喂养孩子，可以继续下去，母乳喂养可以自然消除腹泻。如果是采用牛奶喂养，请将牛奶做半倍的稀释，即以同样的水加入通常量一半的奶粉，孩子饿了就让他喝奶。如果孩子不吃东西，或吃得很少，那么他很快就会饿的。如果两天内轻度腹泻不见好转，尽管孩子看起来健康，也应该看医生。

　　孩子腹泻痊愈后，可以在食物中加入新的食物。初期给孩子加入的最理想的食物是温和、奶样的食品，如果冻、凝乳、稀释的水果汁、煮苹果、干谷物(与奶混在一起)、蔬菜末、土豆末、白肉、鸡蛋、香蕉糊或其他水果。

　　开始时，只吃正常量1/3一1/2，第二天吃正常量的1/2—2/3，第三天吃正常量。一股情况下，孩子从第二天开始食欲变好，孩子即可恢复正常的饮食。

　　1-2岁解决好大小便问题

　　解决好大小便问题的方法是观察大小便前的信号，而不是训练孩子控制大小便。孩子在15—28个月时一般不能控制大小便，有甚至更晚。

　　学会控制大便

　　3个月内的孩子很可能会在吃奶时或吃奶后马上大便。孩子的这种现象是单纯的胃肠道刺激反射，是因为进食刺激了肠道。当孩子能把内部感觉与排便的生理现象结合起来后，对孩子的帮助才能生效。

　　你会分辨出孩子是否能够注意到自己在排便，例如孩子突然停下正在做的事情、指着尿布或者哭喊以引起你的注意。孩子能够意识到直肠和膀胱胀满几乎是同时实现的，但处理大小便时，方式有很大的不同。对大便的控制比小便的控制相对容易一些，孩子可能会先实现对大便的控制，所以可以让孩子先坐便盆也是有道理的。

　　从大人的角度来讲，预测大便比预测小便要容易些。当孩子发出特殊的声音或动作时，就是在表示自已需要坐便盆。脱去孩子多余的衣物或尿布，可以简化很多问题。

　　大便后，给孩子用卫生纸把屁股擦净，女孩子一定从前向后擦。把卫生纸放在便盆里，再用水把他们一起冲干净。擦净便盆上的粪迹，然后用水冲净，最后用消毒水冲洗。

　　不要忘记洗手。

　　不要强迫使孩子坐便盆，这只能起到相反的效果，下—次要求孩子坐便盆时，孩子公然反对或是大发脾气。不要强迫，过几天等孩子忘记此事后，很自然地要求他坐便盆。

　　常识

　　●让孩子自己发育，你没办法加快这个过程，你只能给孩子以帮助。

　　●让孩子自已决定是否需要坐便盆，你可以建议孩子坐便盆，但不能强迫孩子。

　　●对待孩子的粪便要采取理智的态度，不要表现出恶心或是厌恶，粪便是孩子自然的部分，应该是你自豪的东西。

　　●如果孩子表示出要大小便，可不要耽误，因为孩子坚持不了多久，

　　●把孩子能够控制大小便理解成孩子的一个进步，应该表扬孩子。

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