满月宝宝的护理保健秘籍

      衣服被褥床品质第一

　　宝宝服

　　出了满月，可以给宝宝穿一身宝宝服了，要纯棉、质地柔软、宽松、脚脖子、手腕部不是紧口的衣服，比较好不要带纽扣。带纽扣的衣服，穿脱麻烦，纽扣还有异物危险。衣领比较好选择和尚服式的领子，不要太紧，婴儿脖子短，充分暴露脖子是很重要的，不但利于宝宝呼吸通畅，还可避免颈部湿疹和皮肤糜烂。不要穿连脚裤，如果亲朋好友送的是连脚裤，要把连脚剪掉，缝制成普通裤子样再给宝宝穿。裤子开裆要大，如果过小，要剪开，前面要暴露到耻骨联合处，后面要把整个臀部暴露出来，两裤腿开口达膝盖上约一厘米，如果开口太小，会影响换尿布，也容易尿湿，更重要的是可能会勒宝宝的皮肤，造成皮肤损伤。可以穿宽松的棉质小袜子，袜口不要过紧，一定不要勒着宝宝脚脖子，如果过紧，会影响脚的血液循环，这是很危险的。穿袜子前，要翻过来仔细检查一下，看是否有线头，如果有线头要剪掉，线头会缠在宝宝的脚趾上，引起脚趾坏死，这不是耸人听闻，在临床中遇到过这种病例，一旦发生后果是不堪设想的。不但穿袜子要注意这一点，穿所有的衣物都要注意这一点。给小婴儿买衣物，一定要注意质量。不能只看样式，价钱，最重要的是看质量，包括质地，做工等。

　　床上不要小毛毯

　　许多父母给宝宝盖颜色鲜艳、花色漂亮的小毛毯。但观察其质地，大多数是睛纶制品，甚至有的就是化纤制品，纯毛的很少。无论是纯毛的还是睛纶的，给小婴儿盖都不适宜。小毛毯上的毛会不断脱落下来，可能会吸入宝宝的咽部，刺激呼吸道黏膜，引起过敏反应；大的飞毛就会成为异物，吸到宝宝的气道中。给宝宝盖纯棉的小被子，这看起来比较落后，但对宝宝有好处。出了满月的宝宝活动增加，不要盖得太多，一定不要限制宝宝四肢的活动，只盖上被子就行了，不要包裹宝宝。包裹后会影响宝宝肢体运动，会阻碍宝宝运动能力发展。这个时期的宝宝可能会出现不很严重的踢被子现象，这不要紧，可以把宝宝的小脚丫露在外面，就不会把被子踢下去了。脚上穿上一双厚一点的袜子就不会着凉了，踢被子也是锻炼腿力的一种方式。可以让宝宝自己睡一张小床，但一定要放在妈妈大床旁边，和妈妈床之间不要设置屏障，要随时能够把宝宝抱起来。尤其是夜间，当宝宝发生溢乳或呛奶时能够立即处理，否则会发生意想不到的危险。这个月的宝宝可能会翻身，一定不要让宝宝单独呆着，尤其是觉醒状态时，注意避免宝宝的头或肢体卡在小床栏杆内。

　　即使冬季也要每天洗澡

　　每天给宝宝洗澡

　　这个月的宝宝，可以不一部分一部分地洗了，可以把宝宝完全放在浴盆中，但要注意水的深度不要超过宝宝的腹部，水的温度要保持在37.5～38℃。如果没有水温计，妈妈可以用手腕部或手背部试一下，感到热，但不烫，感到不凉或温水就说明水温不够。不要让爸爸试，爸爸皮肤较厚，往往把水温定得偏低。洗澡时间不要太长，一般不要超过15分钟，以5～10分钟最佳。不要每次都使用洗发剂，一周使用2～3次就可以。更不要使用香皂，一周使用一次婴儿浴液就可以，一定要用清水把浴液冲洗干净。冬季如果条件允许，比较好每天都洗澡，夏季一天要洗2～3次。上午正式洗一次，下午和晚上大人睡觉前简单冲一下就可以。如果天气炎热，宝宝出汗较多，随时可以给宝宝冲凉。至少要给宝宝皮肤皱褶处洗一洗。保护脐、眼、耳仍然要注意不要把水弄到耳朵里。这时宝宝的肚脐已经长好了，不必担心感染，但如果脐凹过深，也要把脐凹内的水沾干。不要把洗发剂弄到宝宝的眼睛里去。洗澡时一定不要有对流风。洗后，要用干爽的浴巾包裹，用干爽的毛巾把头包裹上，等待干后再穿衣服，不要用毛巾上的水后马上穿衣服，这样容易使宝宝受凉。10分钟后喂奶洗澡后给宝宝喂一点白开水，不要马上喂奶，这对消化有好处。洗澡时，宝宝外周血管扩张，内脏血液供应相对减少，这时马上喂奶，会使血液马上向胃肠道转移，使皮肤血液减少，皮肤温度下降，宝宝会有冷感，甚至发抖，而消化道也不能马上有充足的血液供应，会因此影响消化功能。比较好等洗澡后10分钟再开始喂奶。

　　戒烟与湿度

　　这个月的宝宝对环境的要求仍然比较严格，室内温度不能忽高忽低，夏季保持在28℃左右，冬季保持在18℃左右，春秋自然温度就可以了。可以长时间开窗户，但不要有对流风。冬季开窗户时，要把宝宝抱到其他室内。

　　爸爸戒烟的理由

　　爸爸不要在室内吸烟，妈妈比较好以此为契机，劝导丈夫戒烟。为了下一代，爸爸戒烟是别无选择的。厨房做饭时要把门关紧，不要让油烟进入婴儿房内，以免刺激宝宝呼吸道黏膜，埋下婴幼儿哮喘的隐患。妈妈爸爸都很注意空气污染问题，却不注意自己可以控制的小环境，这是妈妈爸爸的最大过错，小环境对小婴儿的影响要远远超过大环境。

　　湿度降低宝宝患呼吸道疾病的概率增加

　　要保持适宜的湿度(40%～50%)。都知道湿度对宝宝的呼吸道健康是至关重要的，但真正能够把湿度重视起来，想尽办法保持室内适宜湿度的父母不多。尤其是北方地区，湿度很低，要想让室内湿度达到适宜，是很不容易做到的。湿度太低，呼吸道黏膜干燥，就会降低对细菌病毒的抵抗能力，呼吸道细毛功能受损，黏膜防御功能下降，而引起呼吸道感染。婴儿发病率最高的是呼吸道疾病，要降低呼吸道疾病，就要从新生儿，婴幼儿抓起。得了病再急也没有用了。预防第一，这对于小婴儿来说意义更加重大，小婴儿是新生命，原本没有什么疾病，得了病大多是的过错造成的。

　　尿便管理

　　随意大小便，男婴可以接尿

　　一个月以上的宝宝，仍然是随意大小便，训练大小便还为时太早，没有必要为此投入精力，这时是无效的。即使有些效果，也不能持久，可能会很快倒退回去，使您丧失了继续训练的信心。所以，不提倡过早训练宝宝的大小便。尽管宝宝不能控制大小便，但和新生儿期相比，这个月的宝宝小便次数有所减少，比较成泡了。如果使用尿布，不再是每天彩旗飘飘，比较有规律了，大多数是在醒后排尿，男婴可以看到立起来时，马上接尿，会成功地把尿接到小罐中。

　　大便次数呈现个体差异

　　母乳喂养的宝宝大便次数仍然比较多，但每个宝宝不尽相同，有的可以排6～7次，有的排1～2次，个体差异越来越明显。大便性质，如果是母乳喂养，大便大多呈黏稠的金黄色。可以带奶瓣，也可以呈绿色，但并不能说明是异常的。牛乳喂养的宝宝，大便多呈黄白色，有的也呈黄色。

　　睡眠问题

　　醒着的时间长了

　　这个月的婴儿比新生儿期的睡眠时间有所减少，不再是吃了睡，醒了吃，几乎一天总是在睡眠状态。觉醒的时间越来越长，每天可能睡16～18个小时，后半夜可能会停食一次奶，每天上午八九点钟可能是觉醒时间最长的。不再是每次吃奶后都能入睡。

　　夜间睡眠问题折磨父母

　　让父母最头痛的是夜间睡眠问题，白天睡得很好，可一到了晚上，父母劳累了一天，晚上又困又疲劳，可宝宝却精神得很，就是不睡觉。而1～2个月的宝宝，还不会玩耍，对周围的事物缺乏兴趣，看、听能力还比较弱，所以觉醒时哭的时候多，这往往使得新手妈妈爸爸不知所措，其实这是很正常的现象。儿童在觉醒状态下，要玩玩具，让大人讲故事，玩够了，就开始磨人，闹得妈妈心烦意乱，脾气好的父母会哄着宝宝，脾气不好的父母可能会冲宝宝发火，尤其是到了睡觉时间不睡觉就更使父母生气了，小婴儿就只好哭了，半夜三更的，妈妈爸爸哪里有精力逗宝宝玩啊。

　　尊重宝宝的情感

　　可妈妈爸爸往往不这样想，多是认为宝宝不正常，向医生咨询，带宝宝看病，补钙(现代的父母对钙的重视程度远远超过了医生)，崭新的生命怎么有这么多病！宝宝再小也是一个复杂的生命体，他(她)要适应自然，随着长大还要适应社会，新手妈妈爸爸要能够用心灵去感应宝宝。宝宝也有喜怒哀乐，宝宝这时不想睡了，您就认为宝宝有病，那有时不想睡，看一会儿电视，也是有病吗？

　　如果宝宝夜间睡眠时间短，影响大人休息，大人就要帮助宝宝逐渐改变过来，白天让宝宝少睡，慢慢把觉推移到晚上。白天妈妈要干活，爸爸要上班，就认为宝宝睡觉时间越长越好；晚上父母要休息，宝宝也应该睡觉，不睡就认为是宝宝有病，这对宝宝是很不公平的。对宝宝的爱，不能仅仅是给宝宝吃饱穿暖，要尊重宝宝的情感，我们不是饲养小动物，是养育人类。不懂得这个道理，原本正常的现象都成了令父母烦恼的问题。

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