新生儿睡觉不踏实怎么办？

       婴儿成长最迅速的时段就是睡眠期间，那么新生儿睡觉不踏实怎么办？

       很多新妈妈会向我反应这样一个问题，新生儿睡觉不踏实，总是一惊一乍的，或者突然哭闹，尤其是夜里这是为什么呢？新妈妈应该如何处理才能让宝宝睡上一个安稳觉呢？

       首先新生儿有这种惊跳反射是正常的，他们十个月都生活在妈肚子里面，而妈妈肚子里面的空间有限，他们动动手脚就可以碰到肚子，而出生之后宝宝突然束缚没有了他们反倒会不习惯，出现惊跳反射。这也是新生儿需要襁褓的原因之一。虽然新生儿需要襁褓但不代表可以包裹成蜡烛包，很多老人甚至在蜡烛包外面绑上绳子，目的就是让宝宝安安稳稳暖暖呵呵的睡上一大觉，但这么做会限制宝宝的生长发育，尤其是四肢的发育。如果想要让宝宝睡的踏实一些，少一些惊吓，可以让宝宝睡在包被里面，将小手也抱进去，但不能包裹的太紧，让他们稍稍有一种安全感即可。

       想要让宝宝睡的踏实必须让他们吃饱穿暖，如果宝宝频繁醒过来家长首先要看尿布是否湿了或者宝宝太热或者太冷了，再就是是否到了喂奶时间或者之前宝宝就没吃饱，所以1小时没到就会醒。正常新生儿吃饱穿暖就是睡觉，他们没有其他的活动和思维，只要他们舒服是不会哭闹的。

       宝宝睡眠不好家长还有考虑是否宝宝是因为缺钙，新生儿出生之后会有一个暂时性的生理缺钙期，为了缓解这个缺钙期家长可以给宝宝补充一些钙剂，不过新生儿期间不建议家长这么早补钙，补充维生素D倒是很有必要的，尤其是这个季节，宝宝日照时间段，缺少维生素D很正常，维生素D是促进钙吸收的物质，缺少它自然会缺钙，缺钙就会有夜惊夜啼睡眠不实盗汗等一系列的症状。

       如果室内环境嘈杂宝宝会睡的不踏实，那么我们不能因为害怕宝宝醒过来就特意让室内安静无声，应该让宝宝渐渐的习惯嘈杂的环境，宝宝睡觉的时候可以放音乐、放故事，或者开电视、听广播，总之不建议宝宝睡在特别安静的环境下，如果是这样一旦出现什么响声宝宝更容易被吓到。

       以上就是关于新生儿睡觉不踏实怎么办这个问题我给出的一些小建议，希望新妈妈们能够更好的照顾宝贝们，让他们茁壮健康的成长起来。

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