5种食物过量容易导致宝宝便秘

　　宝宝便秘怎么办呢?错误的饮食会加重宝宝的便秘哦。那么宝宝便秘不能吃哪些食物呢?　因为接触了新食物，很多宝宝在添加辅食后容易便秘，如果饮食不当的话，可能会使便秘加重。下面小编就介绍宝宝便秘期间不宜食用的食物。

　　1、糖

　　糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重。

　　2、柿子

　　柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用。

　　3、高梁、莲子

　　高梁及莲子收涩固肠作用较强，食用后易使病情加重。

　　4、糯米

　　食用糯米后易使人生热，大便干燥、坚硬。

　　5、蛋白质或钙质过多的食物

　　此类食物若摄入过多，则易使大便成碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。

　　宝宝经常出现便秘或大便干燥，就会影响孩子的健康，也可导致肛裂或痔疮，并且还可影响孩子的消化功能，使食欲减退。 如长期便秘及食欲不良，就会逐渐造成孩子的营养不良，影响正常的生长和发育。

　　如宝宝的便秘是因偏食和饮食过于精细所致，由于饮食中长期缺乏维生素和矿物质，就更易引起营养不良，而且消化系统中长期缺少粗纤维的作用，肠蠕动减弱，消化功能下降，可以引起孩子的消化功能紊乱。