春季新生儿护理的必备知识

　　现在的父母们为了帮助宝宝可以很好的适应新的世界，所以建议大家至少需要做好以下几件事。

　　1.把灯光调暗些

　　在黑暗中度过了9 个月的时光，现在，外面毒辣的光线对新生宝宝来说是有很大的刺眼的，他会感觉很不舒服，甚至会有点难以忍受。所以，你需要让房间的光线稍稍暗一些是比较好的，比如光线强烈时把窗帘拉上，用瓦数低一点的照明灯，比较好选用暖色灯。较低强度的光线还可以很好的帮助宝宝把注意力集中在他视力所能达到的一个度，也就是距离他的面部20 ～38厘米的地方。

　　除此之外，如果你想使宝宝形成有规则的睡眠，也需要通过光线的变化可以帮助宝宝区分白天、黑夜。夜里给宝宝喂奶和换尿布的时候，不要打开明亮的灯光，只要开一个小夜灯就行了。白天可以使宝宝逐渐感受自然光。

　　2.让宝宝暖和起来

　　宝宝刚刚呱呱坠地，还没有能力通过自身的力量来维持正常的体温。为了可以驱逐寒冷，宝宝可能需要比你多穿一层衣物，比如一件小衫、加盖一条纯棉小毯子。但是也不要给宝宝穿得太多、盖得太厚。如果太热的话，也会使宝宝贪睡、感觉不舒服等。

　　3.用襁褓包裹宝宝

　　从你小小的子宫出来之后，宝宝现在有了更大的空间可以活动自己小腿。但是，这样的活动也会造成宝宝的惊跳反射，一种正常的四肢的抽动。特别是当外界突然发出很大的噪声的时候，或者你突然改变宝宝的姿势的时候，他都会以这种惊跳反射来做回应。为了模拟出一个好像子宫的紧缩空间，可以使宝宝产生安全感，在宝宝出生后的两周时间内，你可以试着用婴儿浴巾、纯棉小毯子把宝宝包裹起来。但是两周过后，你要给他“松绑”，因为这时宝宝对外界的环境已经有了适应，而且他也需要充分地伸展、锻炼小肌肉，发展身体的协调性了。

　　4.轻轻地摇晃宝宝

　　还在你肚子里的时候，宝宝就一直在不停地活动着。因此，来回地摇晃可以使宝宝感觉到舒适、安全，摇床和秋千还有手推婴儿车等都可以达到这样的效果。

　　不过，不管再舒适的工具，也是不可以和你温暖的臂弯相比的。听着摇篮曲，随着妈胳膊来回晃动的感觉，无论何时，对宝宝来说是比较好的。

　　5.不要调低声音

　　宝宝早就习惯了子宫里喧嚣的环境，所以屋子里有规律的声音是不可以打搅他的。做饭的声音，洗盘子时发出的叮叮当当的响声，家里人的说笑声和脚步声或者你为他朗读和唱歌或对着他的耳畔说的那些甜蜜的话语，都不会轻易的惊扰宝宝的，只可以让他感觉到家的真实性。