新妈应该掌握的几种哺乳姿势

　　对于新妈妈来说,也许好多都不知道该采取什么姿势给宝宝喂奶比较好,下面我们就来了解一下这方面的知识吧.

　　要保证母乳喂养顺利成功，新妈除了学习喂养姿势外，还必须学习正确的母乳喂养技巧——正确的嘴乳衔接方法。

　　万事开头难，母乳喂养也一样。掌握好的哺乳姿势和哺乳技巧，能让新妈少走很多弯路。

　　哺乳姿势

　　要想很好地掌握母乳喂养，首先就要从正确的哺乳姿势开始。哺乳姿势一般有四种：

　　1. 半躺式

　　在分娩后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，这时，以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。把宝宝横倚着妈腹部，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。

　　2. 榄球式

　　在喂哺时，或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时，这种姿势便尤为适合。婴儿躺在妈臂弯，臀部相对，有需要时可用软垫支撑，而妈下臂应托着婴儿的背部。身子应稍微前倾，让婴儿靠近。开始喂哺后，便可放松及将身体后倾。这种姿势能让婴孩吸吮下半部的乳汁。

　　3. 摇篮式

　　摇篮式喂哺最广为人熟悉。婴儿的头部枕着妈手臂，腹部向内，而妈手应托着婴儿的臀部，方便身体接触。利用软垫或扶手支撑手臂，手臂的肌不会因为抬肩过高而拉得绷紧。采用这种喂哺姿势时，垫高双脚有助身体放松，例如把脚放在脚踏上。

　　4. 侧卧式

　　在晚上喂哺或想放松一下时，可采用这种姿势。妈妈和婴儿都侧卧在床上，腹部相对，这样婴儿的口便会正对。妈手臂及肩膀应平放在床垫上，只有头部以枕头承托。妈妈可用卷起的毛巾或类似物品垫着婴儿，让婴儿保持同一姿势。

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