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上班了,怎样让宝宝继续吃母乳?

http://baby.qm120.com2009-11-18 09:35:39 来源:全民健康网

  产假结束了,又要投入到紧张的工作中,怎样让孩子继续吃母乳是每个新妈妈都要面临的问题。程程妈妈也是如此,马上就要重返工作岗位,为了孩子怎样吃母乳烦恼不已,想了好多种方法都一一否定。今天程程妈妈翻看妈咪宝贝,读到一篇好文章,是关于解决上班族妈妈怎样喂养宝宝的好文章,觉的不错,希望上班族新妈妈可以从中学到点经验。

  首先,要让孩子学会使用奶瓶,比较好是快上班前的一两个月左右,在让宝贝完全用奶瓶喝奶前,给他一个适应过程,在这个过程中一定要有耐心和毅力。

  其次,妈妈要在3-4周学会使用吸奶器(要注意彻底消毒),将母乳吸出来,冷藏或冷冻起来备用。

  再次,要准确记录挤奶的日期和时间,不要与其他容器内的奶发生混淆,以免影响母乳质量。吃的时候开温水化开。试母乳温度时,可滴一滴到自己手背上,感到比手背温度稍高一些即可。解冻后的母乳比较好在3小时内吃完。

  最后,调整安排好哺乳时间,妈妈要根据上班后的作息时间来哺乳孩子,如果有午间休息能回家亲自喂奶的话,比较好不过了。

  提醒:

  1.处理母乳前要清洁双手,一定要在干净卫生的房间内吸奶,否则宝宝容易患上胃肠疾病。

  2.为给宝贝提供丰富母乳的同时,妈妈在生活上一定要有足够的休息。

  3.妈妈不要喝碳酸饮料,不喝酒,不管否口渴,一定要多喝白开水。

  4.保持愉快的心情。

  5.母乳喂养的好处不用说,如果有条件比较好坚持母乳喂养到孩子一周岁。

  小知识:

  1.母乳室温保存

  15度室温内可保存24小时;19-22度室温可保存10小时;25度室温可保存6小时。

  2.冰箱冷藏保存

  0-4度可保存8天。

  3.冷冻保存

  3-5个月

  冷冻母乳只是备用,新鲜的母乳始终是最有营养价值的。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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