孕妇必知：临产前的准备

       具体地说，孕妇临产前的准备主要为以下几个方面：

       准备一、 预产期的推算：妇女怀孕后都希望知道孩子什么时候出生，以便能有所准备。预产期一般按末次月经推算。如果孕妇的月经周期规律，每28~30天行经一次，将末次月经的月份减3，日数加7，即得到预产期月份和日期，如末次月经为7月7日，预产期应为下一年的4月8日。如果平时月经周期短于28天或长于35天，相应的预产期应的有所增减。由于个体的差异，在预产期前三周内（即满37孕周）或延迟13天内分娩属正常，不必为分娩的提早来临和延晚而惊恐担心。

       准备二、在预产期前一个月左右就应该检查一下已为婴儿准备的东西是否齐全，并要买些食物及其他的必需品储备，以供产后生活所需，同时应将住院分娩需要带到医院去的物品整理包装好，放在随手可及的地方，以免正式临产后手忙脚乱，出现不必要的麻烦。出院回家时母婴所穿的衣物亦要准备好，以便丈夫在接出院时带来。出院时产妇的体型尚未恢复到怀孕前的身材，因此仍需选宽大的服装，婴儿除衣服、尿布外，还要带包被和毛毯。

       准备三、婴儿物品的准备，在临产前，要为未来的小宝宝准备好必需的物品，一般有：1、衣服 衬裤、汗衫、长衬裤，婴儿服装2~3套，其他如帽子、棉布连指手套等各备2套；2、尿布和尿布兜 尿布应尽量准备多一些，一般60片左右，尿布兜一般准备3~5个；3、包被 围兜3~4个，正方形包被各一条；4、寝具 婴儿被子、毛毯、床单各2条，有条件可购置婴儿床；5、洗澡用品 毛巾、洗脸盆、浴巾、婴儿香皂或沐浴液、婴儿扑粉等。

       准备四、  婴儿衣物用品的选择：由于婴儿皮肤极嫩，很容易破损，因此婴儿物品的用料应用特别的选择。婴儿内衣裤一般以棉织品为宜，注意衣服缝线应朝外，或用毛边，忌用揿钮，少用钮扣，一般用带子。尿布宜柔软，吸湿性强又容易洗涤干燥，色泽以白色为好，可以看清婴儿大小便颜色。尿布兜要选择通气性、保湿性好、质量性好、质地良好的棉布。婴儿服装冬天可用棉、法兰绒，其他季节可用针织品、线衣、毛巾布、泡泡纱等软薄面料做。

     准备五、孕妇住院需带的物品：1、内衣裤，内衣以前开口的为好，可以便于哺乳和检查，至少带两套以便更换；2、拖鞋、毛巾、牙膏、肥皂、木梳等盥洗用具和茶杯；3、消毒卫生巾、卫生纸或月经带；4、大小毛巾各备两块，于擦汗、喂奶时用；5、亲友们的电话号码和打公用电话用的硬币；6、有条件时亦可随带耳筒录音机（随身听）；7、少量产程中需加食的食品，由于分娩过程中消耗能量极大的，需要补充水分和盐量，如奶粉、功克力、小点心和水果、饮料；8、大塑料袋数个，用于存放换下的脏衣服。