分娩前的准备

分娩前的准备

      准妈妈们在快要生的时候都十分的纠结，盼望着小宝宝降临的同时又有些害怕，有些不知所措，那么分娩前我们的准妈妈们需要做哪些准备工作呢？

      要做好充足的心里准备，生宝宝对于每个女人来说是件光荣又神圣的事情，充分体现了女性母爱伟大的一面，是每个女人必须面对的事情，所以妈妈们应该感到光荣，放松心情，相信自己一定可以做的很好，有一个轻松自然的心态很重要。

      那么临产前有哪些征兆呢？准妈妈们在37周以后会出现以下几种情况，那么妈妈们就要注意啦！

      1、假临产：不规律宫缩、持续时间段，小于30秒、强度不增加，有时候夜晚出现，清晨消失。

      2、见红：临产前24-48小时内出现，血性粘液，是分娩即将开始比较可靠的征象。

      3、胎儿下坠感：感觉轻快、进食量增大、宫底下降、呼吸较前轻快。

      4、临产标志：逐渐增强的子宫收缩、持续30秒以上、间歇5-6分钟、宫口扩张。

      分娩过程：

      第一产程：宫口扩张期开口10厘米（11-12小时）

      第二产程：宫口开10厘米以后——胎儿出生（2小时）

      第三产程：胎盘娩出期（5-15分钟，不超过30分钟）

      物质准备：

      妈妈用品：开衫睡衣2套、温度计、吃喝用具、洗漱用具、拖鞋、帽子等

      宝宝用品：和服、被褥、奶粉、奶瓶、勺、碗、护肤品、洗漱品、隔尿垫、爽身粉、纱布等

      准备：6个月以后用毛巾擦洗，如果上有奶渍的结痂，可以摸一些植物油缓解，等结痂软化了，拿温水清洗掉就可以了，切记不要用肥皂清洗，同时每天用手拉伸，增加的弹性，避免以后出现皲裂，但不能过度刺激而引起宫缩。每天按摩，用双手有规律的按摩几分钟，促进血液循环，也可以促进发育，保证乳腺管通常。

      出现以下情况请立即前往医院：

      1、没有宫缩时，羊水流出。

      2、鲜血出现，不是血性粘液。

      3、胎动频繁或减少时

      28周到分娩前需要做胎心监护，28周以后开始做胎心监护，32周以后每半个月做一次，36周以后每周做一次。