春节分娩的注意事项

　　准妈妈们在临近预产期的时候心情总是很高兴的，如果再遇上春节的时候，那真是更是双喜临门，喜悦与甜蜜同在。但是当分娩遇上了春节的时候，准妈妈们更要比平时多一分留心，在春节前一定要按待产包清单，准备好随时出发呢!

　　还有一个月就快到春节了，准妈妈们在这些日子里特别会注意自己以及胎儿发育的健康哦。尤其是对于快到预产期的准妈妈们除了过节的兴奋更多了一份对新生命的期盼，那么当分娩在春节的时候，准妈妈们需要注意哪些问题呢?

　　注意1：买年货的时候别凑热闹

　　年底商场活动多 ，人多空气差，准妈妈一定要抵制住打折的诱惑，不要去再去凑热闹了。如果你一定要去的话，一定要和家人同行，让你的家人陪着你，要知道你的安全才是第一的。而那些清洁卫生工作，如果不小心就会造成下腹部用力、肌肉收缩，更严重的是如果你不小心碰到了肚子，更可怕的是会导致出血或胎盘早剥等意外的症状。

　　春节前购置年货是必要的，但如果准妈妈出现在超市、商场等人多的地方是不应该的，因为在那里你很容易被挤压碰撞。并且在这些人多空气污浊的公共场所，还可能被传染上疾病。

　　另外，准妈妈应尽量少在公共场所露面。因为时逢冬春之交，正是病毒蠢蠢欲动的时候，准妈妈出入商场、广场等公共场合，极易感染上病毒或着凉感冒。天气寒冷，外出时易造成血管痉挛，诱发高血压。

　　提醒：

　　因此，怀孕中的准妈妈比较好不要去人多的地方。去商场买年货，以前这事情都是你在负责，那么今年暂时让家人替你分忧吧。

　　注意2：待产包?提前准备好

　　春节，虽然家里的事情比较繁多，但准妈妈们也别忘了提前准备好待产包。除了各类必备物品外，春节期间要特别注意的是，提前准备好充足的现金，别等到急着用钱的时候还得去银行取款机上排队取款。

　　提醒：准妈妈、准爸爸们比较好提前按照待产包清单准备好哦!

　　1、宝宝的东西：奶瓶(没下奶的时候可以喂水和奶粉，奶粉可买可不买，如果你一直不下奶或者奶少再去买也来得及)、孩子的尿布或者纸尿裤(医院提供的纸尿裤质量有时不太好)、洗脸的毛巾、洗pp的毛巾、柔湿巾(孩子擦pp用的，如果每次都用水洗，pp干燥容易红)、护臀膏(用热水洗了一定要抹点)。

　　2、妈东西：卫生纸、卫生巾、毛巾若干(生孩子后半夜很容易出虚汗，多备些干毛巾在枕边)、束腹带、吸奶器(涨奶的时候可以用)、防溢乳垫、卷筒纸/纸巾、零食如饼干巧克力、软毛牙刷、牙膏、梳子、肥皂、脸盆、杯子、拖鞋、内衣裤一两套、出院服装一套。

　　3、最重要的东西：钱或信用卡、、病例卡，顺产押金3000元，剖腹产押金5000元。

　　注意3：赶春运：一个头两个大

　　春运对于各位准妈妈来讲，无疑是一次特别的经历，而最担心的就是在这或长或短的旅途中，宝宝和自己能否吃得消，在漫长的路途上，准妈妈和宝宝都要注意些什么呢?

　　提醒：

　　1、很多准妈妈们会有憋尿的不好习惯，时常憋尿会导致准妈膀胱发炎，甚至往上逆行导致肾脏的发炎。怀孕的时候憋尿对胎儿不好，膀胱大充盈了会压迫胎儿的头，一般胎儿头会出现自然朝下的，要生时如果你憋尿的话就会引起难产大出血的。因此，准妈妈在长时间的旅途中千万不要憋尿。

　　2、准妈妈要懂得及时求助。旅客列车的每节车厢都有工作人员，列车长、乘警、检修乘务员和列车售货员、餐车服务员都是流动的，也是主要的求助对象;在上车前比较好先取得列车长的电话号码以便及时求助。需要注意的是，怀孕8个月以上离预产期较近的准妈妈出行时要有人陪同，这样准妈心理也有可能得到安慰，同时可以得到适时的照顾。

　　3、要做好例行检查。应当提前到当地医院做孕期检查，为了掌握胎儿和自身的健康状况，为健康出行提供科学保证。而且准妈妈一定要带好相关资料，每天做好及时的了解工作，主要是产前检查医院医生的联络方式、记载准妈怀孕情况和产前检查情况的资料。

　　4、在旅途中准妈妈一定要准备一些必需的饮食，三餐一定要准时。旅途中餐车供应的品种不能完全满足准妈需求，而准妈饮食爱好又会因人而异，所以准妈妈应备些自己喜爱的食品以保证在旅途中的营养需要，或者出行前让医生开些补充维生素和矿物质的药品，这也是不错的选择。

　　注意4：大吃大喝?请您低调点

　　春节期间，人们的饮食会有较大变化，平日较少吃的高蛋白、高脂肪食物在这时会无意识地增多。因此，准妈妈们在春节期间的饮食就要低调点了。首先，准妈妈一定要切记营养平衡。尤其不能过多吃动物内脏(肝、肾)，以免引起胎儿发育障碍。其次，准妈妈应该注意的是要少量多餐，坚持清淡与果蔬结合，不要吃太油腻和过甜的食品。

　　另外，准妈妈一般都知道在怀孕期间不能饮酒，因为酒精会通过胎盘进入胎儿血液，造成流产或胎儿酒精症候群。胎儿酒精症候群的症状包括胎儿出生体重低、日后生长迟滞、智力不足，也可能会有心脏、脑部等的畸形。

　　提醒：

　　准妈妈在孕中期可以随意随地的进食，但需要注意的是不要暴饮暴食，不要吃太多的主食、甜食，否则这就会使自己体重的增加而宝宝的体重增长不明显。怀孕29周以上准妈妈进食过多会导致上腹部不适，应该少量多次进食，避免吃太咸及刺激性的食物。

　　过年时大鱼大肉吃多了，容易造成便秘，尤其是准妈妈本来就容易便秘，所以要更注意多喝开水，多吃蔬菜水果。尤其是分娩前夕，大鱼大肉、过甜过咸、辛辣生冷、酒精刺激以及容易引起宫缩的食物，比较好都不要碰了。要合理安排膳食，少食多餐，不要过度进食。